欧芹怎么吃
2023-05-02 来源:一生养生【 字体:大中小 】
欧芹是大家在生活中比较不常见的一种食材,不过虽然欧芹这种食材不常见,但是还是会有很多人选择吃欧芹的,因为一些人会知道欧芹中含有一些营养物质,而这些营养物质可以帮助我们的身体起到非常多的好处,那么下面小编就来给大家介绍一下欧芹该怎么去吃。
1.欧芹虽然在欧洲经常被作为一种西餐的装饰品,但是在我国很少有人会选择吃西餐,因为我们知道西餐中的肉一般都是六分熟或者七分熟,而对于中国人来说是很难接受的,所以在中国吃欧芹的最好吃法,当然就是将欧芹炒着来吃,今天小编就给大家介绍欧芹的其中一种吃法,这种吃法叫做欧芹炒猪肝,当然了,这里炒的猪肝要炒熟,千万不要六分熟或者七分熟。
2.我们需要准备的食材是非常少的,只需要准备一些猪肝欧芹和野山椒就可以了。
3.我们要做的第1步就是将欧芹的叶子摘掉,将其茎部切成段状,当然了,欧芹的叶子也是有一定的药用价值的,建议大家不要直接扔掉,可以留着以防万一,将准备好的野山椒也切成段状。
4.准备好葱姜蒜,并将这些食材全部切好放在一旁准备一会儿使用,把猪肝也认真的切好,这里最好要切成条状,并给猪肝进行腌制处理。
5.由入锅,烧热后我们先向加猪肝进去炒,到猪肝变色之后将猪肝取出,然后再次开锅放油加入所有食材和猪肝,最后加入欧芹和山椒不停翻炒就可以吃了。
非常简单的欧芹炒猪肝就这样做好了,这是一种比较适合中国人的吃法,而大家在第2次开锅放油之后,要首先放入葱姜蒜进行一下爆香处理,另外在腌制猪肝的过程中,大家可以选择一些料酒,生抽和胡椒粉,还可以加入一些食盐进去哦。
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