凉拌莼菜怎么做
2023-05-15 来源：一生养生【 字体：大中小 】
莼菜可以说是比较特殊的，有点类似于观赏性的植物，但是它又可以被用来作为蔬菜食用，而且做出来的菜肴口味也特别的鲜美，尤其是将它做成凉拌莼菜非常好吃，下面我们来聊一聊，凉拌莼菜怎么做。
1、凉拌莼菜的用料
制作凉拌莼菜的方法其实很简单，就跟我们平时做其他的一些凉拌菜有些类似，但是在制作这道菜肴前首先要把材料准备好，主要就是莼菜要确保其新鲜优质，而且要把它清洗干净才行，然后需要准备一些调味料，比如香油，食用盐，味精等，可以根据自己的口味来选择调味料，喜欢吃辣的，还可以准备一些辣椒粉。
2、凉拌莼菜的做法步骤
将准备好的莼菜清洗干净以后，沥干水分切成段，然后准备一口锅在锅里面放入半锅水，把水烧滚以后，将莼菜放进去煮，大概五分钟左右后捞起来放入盘子里，然后再把之前准备的调味料一起倒进去搅拌均匀，放凉以后就可以慢慢的品尝了，凉拌莼菜的整个制作过程是非常简单的，但是在放入水中煮的时候一定要把控好时间不能太长。
3、凉拌莼菜的特点功用
做好的凉拌莼菜吃起来的口味是比较清爽的，要比我们平时所吃的其它一些凉拌菜的口味好很多，而且吃凉拌莼菜还能够吸收很多营养，特别是其中的维生素和矿物质成分非常多，在补充身体所需的同时，还能够使体质得到增强，并能够起到开胃健脾的作用，在食欲不振的时候制作这道菜肴来吃是非常具有改善作用的。
凉拌莼菜的做法是比较简单的，通过上文的讲述，大家应该有了相应的了解，如果想自己动手制作的话，那么可以参照以上的方法来进行，不仅做起来简单，吃起来的口味也很爽口。
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