我们经常会在电视上看到一个广告，美好时光海苔，那么我们身边有非常多的人爱吃海苔，而超市里要是卖有各种各样的海苔供大家挑选，我们日常生活中也会经常靠紫菜来熬汤，或者来调汤的味道，那么，二者到底是不是一种东西呢?6bL一生养生 - 健康每一天
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1.海苔是紫菜的成品，海苔是用紫菜中的其中一种叫做条斑紫菜的紫菜制作出来的成品，所以也不可以直接的说，海苔就是紫菜，就像我们日常生活中用的香皂一样，香皂中的造油就是从一种叫皂角的植物身上提取出来的，但我们却不能说，香皂就是皂角，那么同样的原理，虽然海苔是用紫菜的一种做成的，但是我们却不可以说海苔就是紫菜，因为二者之间还是有一定的区别的。6bL一生养生 - 健康每一天

2.海苔是一种在日本和韩国非常受到民众所喜欢的食物，那么海苔的具体做法是怎么样的呢?我们在吃海苔的时候会发现他很不扛吃，不像我们吃的肉类食品很有嚼头儿，海苔刚好像是我们吃到嘴中之后变化了，不过那个味道还真是让人回味无穷，海苔的做法也很简单，首先他需要准备原料是紫菜，然后将紫菜烤熟，烤熟之后的紫菜就会非常的脆，再向其中加入一些调味品就可以了，所以我们日常所吃的海苔，你是被烤熟之后的紫菜，而一些青少年多吃一些紫菜，对身体是很有好处的，比如可以帮助青少年们更好地发育，还可以帮助人们更好的防止衰老。6bL一生养生 - 健康每一天

紫菜和海苔的区别主要就是海苔是紫菜的一种，但是紫菜却并不是海苔，紫菜是一种植物是生的，可以被人用来做汤，煮熟了之后吃，但海苔是可以直接被拿来入口直接吃的，所以二者还是有一定的区别的。6bL一生养生 - 健康每一天

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