苦菜是什么
2023-05-15 来源：一生养生【 字体：大中小 】
想必大家都听说过一种菜叫做苦菜，苦菜这个名字也是顾名思义，是一种吃起来很苦的菜，那么有人会问，既然吃起来很苦，为什么还有那么多人会选择吃苦菜呢?这是因为想要得到点什么，就不得不失去点什么，苦菜中还有非常多的营养价值，可以帮助补充人体的健康儿。在日常生活中，我们会发现一些贫血患者，或者一些身体不太好，为了预防癌症的患者，他们会经常挖苦菜吃，或者买苦菜吃。那么今天小编就带领大家来认识一下苦菜。
1.苦菜是一种菊科的植物，它的茎并不是很高，所以苦菜的叶子一般都是挨在地上生长的，那么一些人在挖苦菜的时候，不仅要注意拿工具，还要弯身非常仔细的寻找才能找到它，外苦菜是一种多年生的草本植物，一般苦菜生长于我国的中南部地区是一种比较喜欢高温地区的植物，而在我国大量生产苦菜的城市有西藏，广东，海南岛等，苦菜一种中草药，它不仅可以被人用来食疗，还可以用来入中药，而我国从古至今就都有用苦菜入中药的方法，比如取苦菜的根部，让它中药可以帮助清热解毒，而有一些阑尾炎的患者也可以通过这种药方而达到治疗的目的。
2.苦菜的营养价值也是很丰富的，比如苦菜中含有丰富的维生素b，钙，铁，锌，磷等物质，那么一些小孩子多吃一些苦菜，也是对长骨骼和牙齿非常有帮助的。不仅如此，胡塞中还含有很多胡萝卜素，可以帮助食用者保护眼睛。
挑了小编以上对苦菜的介绍，大家是不是已经对苦菜这种菜有了深刻的了解了呢?那么小编在这里还要提醒大家，在吃药的时候，或者吃食物的时候要对症下药，切莫饥不择食哦。
每种菜类或者水果都有其生长的最鼎盛的季节比如拿草莓来说草莓就是五月的时候生产出来的那么虽然其他月份大家也可以吃到 草莓，但是在五月份吃到的草莓才是最大最甜的，那么苦菜也是同样的道理，一些人在选择苦菜的时候，或者想要去挖一些苦菜来，但是却苦于不知道苦菜在什么季节才可以生长出来，那么今天就让小编带领大家来了解一下吧。
1.一般种植苦菜的方法，农民会选择用大棚栽培，那么栽培的时间一般为七月份的后期到八月份的中期，而用大棚栽培的方式栽培出来的苦菜，要比正常在地上生长出来的苦菜早45天左右。
2.在大棚栽培时间要多注意雅和苦菜，首先要选择肥沃的土壤，然后钥匙上差不多的肥，然后就是浇水，经过一段长时间的治理之后，到了第二年到四月份或者五月份就可以栽培出来了。
3.一般情况下，大家选择挖苦菜都会选择在春天，因为春天是万物复苏的季节，而苦菜更是没有落下，苦菜的方式也很简单，只需要找一个稍微锋利一点，可以挖出植物的根的小工具再找来一个方便于庄苦菜的袋子就可以了然后到生产苦菜茂密的地方挖下来，放入袋子中，挖好适量的苦菜之后，则可以带回去，根据药方或者吃的方法来吃了，也是非常的便捷的。
4.那么不仅在春天，小编在上面也说了可以选择用大棚栽培，大棚栽培的时候就不一定只有春天才有，不过其他的季节需要大家去超市购买。
那么大家在知道了苦菜的生长出来的季节之后是不是就更加有准备了呢，我菜不解释一种植物，儿媳更是一种中草药，苦菜入药，可以帮助达到抗菌消炎，甚至还可以帮助达到防癌的效果呢。
一些人为什么会将苦菜和蒲公英混淆呢?因为蒲公英在还没有开花的时候，它的叶子长得可以说是与苦菜非常的相像了，但是很多生长在农村的人儿也一定感同身受，苦菜怎么可能是蒲公英呢?蒲公英是小时候经常用嘴一吹，就像下雪一样的植物，很多人儿从小到大也都是在蒲公英的陪伴下长大的，但是由于它们的叶子很相近，所以会有很多人认为苦菜就是蒲公英。那么下面小编就给大家说一下苦菜和蒲公英的区别。
1.首先，虽然乍一看苦菜和蒲公英的叶片是非常的相像的，但是如果仔细观察，则会发现，苦菜的叶子上就像锯子一样，是有很多锯齿的，而苦菜的叶子的尖端也是非常的锋利的，反观蒲公英，则会发现蒲公英的叶子是比较向下生长，而且是呈披针形，可以根据叶片的形状便可以分出蒲公英和苦菜的不同。
2.蒲公英开出来的花朵，我们知道是呈白色的，当大家拿起来的时候一吹，这些白色的东西就全部飞散了，这也是蒲公英的一种播种的方式，而苦菜开花则是呈散开的黄色的毛球。
3.知道了蒲公英和苦菜的外部差别之后，我们来看看他们的内部成份。苦菜中含有丰富的蛋白质，纤维素，胡萝卜素，维生素以及甘露醇，胆碱等成分，而蒲公英中也还有很多的营养成分，但是却与苦菜中的营养成分有着很多的差别，比如蒲公英中含有的成分是维生素a，维生素c以及叶酸，而蒲公英的叶片中所含有的成分与苦菜中含有的成分，最主要的区别就是蒲公英中主要是有水份组成的。
那么通过以上小编对蒲公英和苦菜的对比及介绍，分析出了他们的不同，大家也可以更直观深切地感受到蒲公英并非是苦菜。
一些人在选择苦菜或者种植苦菜，或者挖掘裤衩的时候，可能会发现苦菜有大苦菜和小苦菜之分，那么大家都知道，苦菜是一种营养价值非常高的食物，于是大家可能就会产出了好奇心大苦菜和小狗在，到底哪一个更好一点呢儿，大苦菜和小苦菜的区别又在哪里呢?那么下面小编就来解除大家的疑惑。
1.其实大苦菜和小苦菜就营养价值而言，应该是没有很大的区别的，而苦菜的类型，当然也不仅仅只有大苦菜和小苦菜良种，他们笼统的来说分为大小，但是微观的来说就分为各种各样不同的种类儿，不同种类的苦菜也有其各自的特点，而一般村民上山挖的苦菜，都属于那种小苦菜，在革命期间没有食物，吃的时候如果遇到苦菜，这种食物是可以救命的。
2.苦菜一共分为九种类型，那么今天小编给大家介绍几种在农村常见的苦菜的类型。荠菜，那是一种十字花科的植物，而它的外表很纤细，也并不大，很好辨认。
3.中华苦荬菜，这是一种长相和荠菜也很类似的苦菜的类型，但是他开出的小花，外面是白花，中间是黄色的，比较像菊花但又与菊花有很大的不同。
4.苦碟菜。苦碟菜的长相也于苦菜类似，但是他们却是长成很大的一堆，看起来是比较团结的。
5.近圆形叶的苦蝶菜，这种苦菜的外表与其他苦菜就有很大的区别了，我们根据他的名字也可以看出来，它的叶子是比较扁圆形的，所以也就比较大，而其他的苦菜则是非常的长的。
那么以上就是小编给大家找到的几种民间常见的苦菜的类型，当然不仅有这些，还有根据各种各样苦菜的外形或者特征，而分门别类的苦菜的其他类型，小编就不在这里一一介绍了。
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