血橙的功效与作用
2023-05-15 来源：一生养生【 字体：大中小 】
普通的橙子想必在我们生活中大家都非常吃过，但有一种特殊的橙子，因为它果肉的颜色酷似鲜血而得名，所以说这就是血橙，并且血橙的营养价值也要高于普通橙子的三到五倍，并且他作为橙子的一种，要比普通的橙子贵许多，这就是因为血橙的味道也要比普通橙子味道好，那么血橙有哪些功效与作用呢?
比如说它可以起到清热解毒，生津解渴的作用，因为血橙所含有的果汁含量非常丰富，并且吃起来也酸酸甜甜的，可以很大程度上刺激我们的感官细胞，从而增加退了分泌，所以说多吃一些血橙就可以起到解渴的作用。嗯，它还可以起到美容养颜的作用，因为血橙中含有三种抗衰老的物质，分别叫做维生素c，花色苷，还有一种黄酮类的化合物，这三种物质可以有效的去除我们皮肤中色素的沉着，还有美白肌肤的作用，并且还可以清除我们体内的自由基，为抗氧化和防衰老提供非常有利的作用。
而且血橙还可以起到保护血管的作用，因为它所含有的一种特殊物质，可以强化我们身体中的毛细血管，从而使身体中的血管更加的富有弹性，减少毛细血管出血的概率，并且他还有一种特殊的气味儿，这种气味可以促进血液循环，所以说我们在日常生活中所使用的精油，都添有了这种挥发性的香味儿。并且血橙中含有大量的果胶，也可以起到降低血脂的作用，有助于帮助我们身体排除一些脂类物质和胆固醇，防止血液中胆固醇的含量增加，并且还可以减少脂肪待身体中的堆积。
以上就是小编为大家介绍的血橙的功效和作用，虽然它比普通的橙子要贵许多，但是它所富含的营养价值和功效却是比普通橙子要多的。
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