雪梨的做法
2023-05-15 来源：一生养生【 字体：大中小 】
雪梨作为一种原产于中国四川的水果，并且它的营养价值丰富，口感香甜而深受很多人们的青睐，我们在平时生活中吃一些雪梨对身体营养的补充，还有身体的健康有非常好的作用，比如说雪梨中含有非常多的维生素，纤维素等，而且雪梨作为一种水果，但是他的做法也是有非常多钟的，今天小编就跟大家来介绍雪梨的做法。
首先我们介绍一道雪梨银耳汤的做法，这道菜品非常的具有营养价值，可以起到止咳润肺，清热解毒的效果，并且对于一些爱美的女孩子来说，还可以起到养颜美容的效果，首先，我们将两个雪梨清洗干净之后叫他去皮，切成均匀的小块儿状，以备食用，然后将一些枸杞和红枣在水中浸泡一段时间，清洗干净，我们在准备一些银耳在水中浸泡15分钟左右之后，将他的蒂去掉，撕成小块儿状，然后将烧好的水倒入锅中，等到水沸腾之后，把银耳倒入锅中，盖上锅盖，大火煮几分钟左右之后，然后再倒上雪梨，继续熬煮五到六分钟，然后等一段时间之后，我们在加红枣倒入锅中，再加入几勺冰糖，我们把枸杞放进去，等锅沸腾，盖上锅盖焖煮几分钟之后就可以使用了，放在冰箱之中冰镇一段时间更好。
我们再来给大家介绍一种冰糖雪梨的做法，首先将雪梨清洗干净之后，将他的皮去掉，然后再把梨核去掉，这样可以避免煮出来的梨水有一些酸涩的感觉，然后再往锅中加入适量的水，等烧开之后，把冰糖再放进去，等到冰糖完全融化之后，再把梨块放进去，这样大火煮开之后，再等小火慢慢熬制几分钟就可以使用了。
以上就是小编为大家介绍的雪梨的做法，可以说雪梨作为一种非常有营养价值的水果，他的做法又非常多种，而且都非常简单，大家自己在家中就可以尝试。
雪梨作为一种水果，在我们平时生活中非常受人们的欢迎，并且经常被我们所食用，而且它的营养价值也非常高，并且功效和作用非常多。比如说可以起到清热解毒，化痰止咳的效果，平时生活中如果出现一些上火的症状，我们总喜欢熬一些梨水来喝，可见雪梨的功效和作用还是非常充足的，今天我们就来跟大家介绍雪梨另外一种做法，拔丝雪梨。
做这道菜，首先我们需要准备原料有雪梨，鸡蛋清，还有白糖，一些植物油，面粉和淀粉等。首先我们将雪梨清洗干净之后，将他的的皮去掉，然后再将两端用刀子切开，然后我们在将雪梨从中间抛开，切成均匀的小状块，再准备一些鸡蛋，将鸡蛋清打入碗中，加入一些面粉，淀粉等，用筷子搅拌成糊状，然后再准备一个砂锅。将砂锅放入火中加入一些食用油，等油加热之后再将雪梨投入锅中，炸至金黄色，然后我们再将雪梨捞出来，将油沥干之后再把砂锅放入火中，加入一些白糖和清水，用勺子搅拌均匀之后等白糖变红，然后再倒入梨块撒入一些清水，用勺子均匀的翻炒几下，出锅装盘就可以食用了。
并且拔丝雪梨的营养价值还是非常高的，比如说其中含有的维生素含量特别多，可以起到美容养颜，还对风湿感冒具有一定的缓解作用，并且吃一些雪梨对止咳也有非常好的功效，而且它还可以对我们的咽喉有一定的保护作用，对于一些支气管炎或者咽喉肿痛的人来说，吃一些雪梨也有非常好的治疗作用。
以上就是小编为大家介绍拔丝雪梨的做法，可以看出这道菜品做起来还是非常简单的，而且具有营养价值，所以说我们自己就可以尝试。
雪梨在我们平时生活中，可能大家都非常常见了，而且经常食用，雪梨在我国的种植面积仅次于苹果，所以说在水果中雪梨的应用还是非常广泛的，它不仅仅可以当做水果而且还可以加工成其他的食品，比如说罐头等，具有非常高的营养价值，今天小编就跟大家来介绍雪梨的另外一种做法，雪梨粥的做法。
首先我们将买回来的雪梨把它的皮和雪梨的果核去掉之后，然后再用清水清洗一遍，我们再准备一些枸杞，将枸杞泡入水中也清洗一遍，像平时做饭一样我们在锅中放入适量的米和水，但是水要比平常时少放一些，因为雪梨在熬煮的过程中，可能也会出现一些水分的溢出，然后我们等锅烧开之后，再把准备好的梨块放进去用小火熬制半个小时，等过会之后再撒上枸杞，盖上盖子再闷煮一小会就可以出锅食用了。
并且雪梨粥的营养价值也是非常高的，它可以作为我们平时生活中早餐的早点，比如说我们在早饭吃一些雪梨粥，可以起到润肺清燥的作用，还可以起到止咳化痰，因此对于一些患有急性气管炎和上呼吸道感染的患者，出现的一些咽喉肿痛，具有非常好的治疗作用。并且它还可以起到降低血压的作用，对于一些高血压的患者来说，经常食用一些雪梨粥，也可以对血压起到缓解作用，并且雪梨粥还具有补中益气的效果，还可以健脾养胃，对我们的身体健康和养生具有非常多的帮助。
以上就是小编为大家介绍的雪梨粥的做法，我们早餐的时候就可以做这样的一道雪梨粥，而且非常具有营养价值，并且清新可口，对我们的身体健康起到非常好的帮助，还可以提高身体免疫力。
炖雪梨作为一道非常著名的甜点，主要的烹饪工艺就是炖，而且它还具有润肺清热和止痰化瘀的作用，如果与冰糖一起食用，还可以增强润肺的效果，并且作为一道食品来说，特别适合在秋天使用，而且味道甜甜的，还带有一点酸，在使用的过程中，我们在加入一些枸杞，味道可能会更好，而且还会更有营养，今天小编就跟大家来介绍一下炖雪梨的做法。
首先我们准备一个大的雪梨，将它清洗干净之后把它的皮去掉，然后用刀子将他的顶部切开，当做盖子使用，再用小刀和勺子将中间的果核挖掉，嗯，然后在把冰糖放进中间，把盖子盖好，然后将处理好的雪梨放入一个碗中，因为在蒸煮的过程中，可能会有非常多的甜汤流出来，所以说我们要放入碗中，最后再放入锅中蒸半个小时左右，让梨完全软化之后就可以了，这样我们等他凉之后用勺子捞出来就可以使用了。
我们再来介绍一下雪梨的另外一种做法，首先我们将雪梨清洗干净之后，将雪梨上的梨蒂和梨把都去掉之后，然后再把雪梨的皮削掉，将它切成均匀的大片状，然后我们再把切好的雪梨放入容器之中，再加入一些冰糖，放进锅中蒸半个小时左右就可以了，如果味道想要更好一些，我们再准备一些枸杞泡在凉水之中，同样也放入锅中，再蒸五分钟左右就可以使用了，这样一道非常甜美的炖雪梨就做好了，而且具有非常多的营养价值。
以上就是小编为大家介绍的炖雪梨的做法，雪梨作为一种水果，它不仅仅可以生吃，而且还可以有非常多的做法，并且做起来又非常的简单，就可以根据小编的介绍来做一道炖雪梨，非常具有营养价值。
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