做菜时麻辣豆豉怎么用
2023-05-15 来源：一生养生【 字体：大中小 】
我们在做很多食物的时候都会看到有一些小的颗粒或者是丁，看起来好像没有什么太大的用处，其实因为有了它，所以菜的味道就变得更好，这种小颗粒以及碎丁就是豆豉，在做菜的时候加入一些豆豉，能够让食物的味道变得更好，下面苹果绿养生网就来看一下做菜时麻辣豆豉怎么用。
做豆豉鱼，需要准备一些花生油，胡椒粉，香油，白糖，料酒，精盐，干淀粉，猪肉，红辣椒，青辣椒，豆豉以及一条草鱼，先把草鱼宰杀鳞去除，内脏清洗干净，鱼头切下来，然后再把骨刺给去除，鱼的肉和尾巴是相连在一起的，可以切十字花刀，把青红辣椒切粒，鱼肉鱼头都要裹上干淀粉，放到热油锅里面炸到金黄，然后再放到盘子里面，锅里面留一些底油，把豆豉放进去，青红辣椒也放进去炒出香味，再加入适量香油，胡椒粉，盐，料酒，白糖，翻炒均匀，淋在盘子里面就可以了，味道是非常香辣可口的。
还可以做豆豉豆腐，需要准备淀粉，白糖，生抽，豆豉，辣酱，葱油以及豆腐，先把豆腐清洗干净切成块状，锅里面加入适量的油烧热，把豆腐放进去，用小火煎到金黄，然后再翻一面继续煎，锅里面加入适量的油烧热，把葱花放进去爆香，然后再加入一些豆豉辣酱翻炒香，加入一些豆腐，白糖，生抽翻炒均匀，淋上一些水淀粉，再改成大火快速翻炒均匀就可以出锅了。
豆豉还可以制作豆豉蒸腊鱼，需要准备海盐，先把鱼解冻，内脏清洗干净，水分晾干，撒上一层盐腌制一晚，然后中途翻面，让它的咸味可以更加均匀，取出来放到外面晾晒2~3天，如果是阴天可以适当的延长晾晒的时间，等到肉质稍微变硬就可以了，然后再把腊鱼切成块状，提前一天浸泡好，然后清洗干净，水分沥干大蒜切成碎，锅里面加一些热猪油，把葱姜放进去爆香，再加入一些豆豉，辣酱小火翻炒，加入腊鱼以及料酒翻炒均匀，就可以把火关掉，再加入一些大蒜碎拌均匀倒进盘子里面，上锅蒸40分钟就可以了。
用豆豉来做菜可以达到的作用就是给食物增添香味，能够让食物的味道变得更好，不管是爆炒菜还是凉拌菜，都可以达到很好的调味作用，还可以在一些腌制菜里面放入一些豆豉，能够释放出非常浓的香味。
它们之间有一定的区别，豆豉酱是用黄豆制作而成的半成品，发酵晒干以后制作而成，一般颜色是黑色，在制作过程中如果加入了生姜，那么就会呈现金黄色，黄豆酱是用黄豆炒熟以后碾碎发酵制作而成的调味酱，有酱香味，咸甜适口，在很多烹调食物过程中都会使用到，它们的制作方法会有一些区别。
麻辣豆豉里面含有非常丰富的蛋白质，碳水化合物以及脂肪，还含有人体必不可少的氨基酸成分，还含有维生素以及矿物质，它有着独特的香味，所以可以让食欲变得更好，还可以让吸收效果变得更好。
豆豉不仅可以达到调味作用，还能够入药，在中医方面认为豆豉是一种微苦味甘的食材，能够达到清热透疹，发汗解表，宣郁解毒，宽中除烦作用，对于胸闷，烦渴，感冒头痛，伤寒以及食物中毒等问题都有很好的改善作用，所以适当的吃一些还是不错的。
豆豉里面还有豆激酶成分，可以达到溶解血栓作用，它里面所含有的各种营养成分还可以让肠道菌群得到改善，经常吃一些豆豉就可以增强脑力，延缓衰老，预防疾病出现，还可以消除疲劳降低血压，预防癌症，让疾病疼痛的感觉减轻，提高肝脏解毒功能。
适当的吃一些豆豉还可以达到解毒作用，一般的人群都是可以吃的，特别是血栓患者，吃一些豆豉就非常不错，可以进入胃经肺经，能够达到解毒宣郁除湿，清热解表作用，能够解决胸闷头痛问题，有这方面需求的人就可以适当的吃一些。
上面介绍的就是做菜时麻辣豆豉怎么用，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，麻辣豆豉是一种发酵豆制品，吃一些能够补充身体所需要的营养物质，也可以让食欲有所增强。所以适当的吃一些还是非常好的。
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