有不少人对于木瓜这种水果都是比较喜爱的，不仅因为它的味道好，更在乎它的营养价值高。木瓜除了直接可以吃以外，还可以将它做成很多的特色食谱，尤其是将木瓜做成木瓜粥来吃的话，更是非常美味的享受，下面我们来聊一聊具体做法r6X一生养生 - 健康每一天
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1、木瓜粥的选用材料r6X一生养生 - 健康每一天

首先要准备半个新鲜的木瓜，这里一定要注意，必须要确保木瓜的新鲜度是很重要的，因为只有新鲜的木瓜才能够给人体带来营养价值，才能够品尝到独特的风味。然后还要准备少量的冰糖和大米，以及适量的清水，制做木瓜粥的这些材料虽然并不算太多，但是一样都不可以缺少，否则就做不出木瓜粥。r6X一生养生 - 健康每一天

2、木瓜粥的做法r6X一生养生 - 健康每一天

首先将木瓜清洗干净切成小块，然后将大米淘洗干净，放入锅中，注入适量的清水，启动电饭煲，将其煮沸以后再把木瓜倒进去，一同煮成粥，煮成粥后，再将准备的冰糖放进去搅拌均匀。木瓜粥的具体做法其实是非常简单的，就跟我们平时做粥的方法是差不多的，只不过在里面加入了一些木瓜而已，但是要注意将煮粥的时间延长一些，这样更加能够提升其口感和营养价值。r6X一生养生 - 健康每一天

3、木瓜粥的特点功效r6X一生养生 - 健康每一天

做好的木瓜粥，吃起来香味十足，而且非常容易被肠胃所消化，很多人的消化能力不是很好，那么通过吃木瓜粥是可以起到一定调节作用的，而且能够带来很好的，养护肠道的功效。木瓜粥也非常适合经常出现便秘的人食用，对女性而言，吃木瓜粥还具有丰胸美容的功效。r6X一生养生 - 健康每一天

通过介绍相信大家对于木瓜粥的做法应该有了比较深入的了解，木瓜粥的做法其实非常简单，吃这道粥非常的营养，对健康十分有益，非常推荐大家经常制做这道粥服用。r6X一生养生 - 健康每一天

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