青春期是一个美好的名词，它意味着懵懂、青春、年少等等美好的词汇，有的人的青春期是无比美好的，但有的人的青春期却是黯淡无光的，并且还会留下青春期的痕迹，那么今天要来说一说的，就是青春期最容易长的青春痘，所留下来的痘印，该如何解决的问题。mbN一生养生 - 健康每一天

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　　痘痘是很多人都很讨厌的东西，当我们青春期来过之后，很多人的青春痘却并没有跟着都走干净，讨厌的痘印就这么留在了脸上，被称为美丽的青春期痕迹。但这毕竟是影响我们的颜值的，所以我们很多人，都在寻找各式各样的方法，来帮助自己淡化掉脸上的痘印。今天要来说一说的问题就是，我们可以通过吃些什么东西，来帮助自己淡化掉这些痘印呢?首先第一个建议大家食用的是，柠檬冰糖汁，选择一颗柠檬，然后将这颗柠檬榨成汁，喝之前可以适量的添加一些冰糖进去，柠檬里面所含有的维生素，是非常多的，那么经常的这样喝，对我们淡化脸上的色斑、痘印等等，是都很有好处的，同时还能够帮助我们减缓皮肤血管老化的过程;第二，建议大家喝胡萝卜汁，选择好适量的、新鲜的胡萝卜，然后将其榨成汁，我们可以每天喝一杯，然后如果还有剩余的话，我们可以将其敷在脸上，因为胡萝卜里面所含有的维生素A是十分丰富的，这样喝对于强健我们的皮肤、以及防止我们的皮肤变得更粗糙、防止雀斑的生长都是很有积极作用的;第三，建议大家涂抹冬瓜藤煮的水，冬瓜藤煮的水来涂脸的话，具有降低我们眼上色斑等等的效果，像是金盏花煮的水、蒲公英煮的水也都可以。mbN一生养生 - 健康每一天

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　　青春痘所留下的痘印，包括其他痘痘所留下的痘印，通过上文的一些方法介绍，大家可以试一试，说不定就讲这些痘印都清除干净了，食疗是一项很好的疗愈方式，以上的一些纯天然榨汁，可能入口的味道没那么好，但毕竟不掺加药物的帮助，基本上是不会对身体就副作用的。mbN一生养生 - 健康每一天

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