• 长期吃参松养心的好处

  

  　　参松是指采用人工培育的落叶松和高山松，与人参一起炮制而成的中药材。据传统中医理论认为，参松可以养心安神、益气补血、健脾开胃等。　　长期吃参松对于养心方面的好处主...

  生活问答2023-05-25135

• 猪心怎么吃安神养心

  

  越来越多的学生和上班族会发现自己的睡眠质量是一天不如一天，这是为什么呢，一方面是由于不规律的作息，而另外一方面则是由于长时间的坐姿或者站姿导致颈椎出现了毛病，很多人就想到可以通过饮食来治疗...

  饮食2023-04-021

• 吃什么保养心脏早搏的病人

  

  一、心脏早搏的病人可以吃什么 　　1、丹参芪归炖羊肉　　食材：丹参、黄芪、当归、生姜、取羊肉适量。　　做法：将丹参、黄芪、当归、生姜、羊肉。水适量，一起煮熟，吃肉喝汤，每天早晚空腹服...

  生活问答2023-03-183

• 女性吃红豆养心补血健脾胃

  

  　　红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友，丰富的铁质能让我们血气充盈，使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效，使我们内气充沛。　　红...

  饮食2023-03-072

• 夏天心烦就喝点养心汤

  

  　　夏天心烦要养心　　夏季养生先养哪个脏腑?中医讲究“四时养生”，因此夏季养生也有自己的“独门秘方”。在夏季，与养生关系最密切的脏腑就是心，夏季宜...

  中医2023-03-050

• 养心可是夏季养生重点 人们在夏季如何养心效果好

  

  　　夏季可是养心的好时机，人们千万不能错过这样的好机会。还有一个星期左右，立秋节气就要到了，意味着秋季就要到了，夏季已经只剩下没几天了。人们要抓住最后的养心好时机。那么...

  经验2023-03-041

• 心脏很脆弱不保养可不行 冬季养心请这样做

  

  　　心脏可是相当重要的器官，没有了它也就没有了生命，生命没有了一切毫无意义。在这寒冷的冬季，身体健康更容易受到威胁，同样的道理，若是不好好保护的话，心脏就会受伤。所以说，女人...

  经验2023-03-044

• 心脏健康很重要 冬季请及时养心

  

  　　心脏很重要，你觉得呢?这答案当然是肯定的，心脏可是人体的“发动机”，它若是出现了意外，人体就再也活动不起来了。所以说，建议女人们平日里要学会养心，尤其是在这寒...

  经验2023-03-044

• 冬季要会保护心脏 这些养心法子要记住

  

  　　冬季可是滋养身体的好季节，想要安全度过寒冬的话，就要保护你的心脏。因为心脏最怕受冻了，心脏若是被冻着了，那么你的身体也就可能垮掉了。建议大家平日里多养心，帮助让自己安...

  经验2023-03-042

• 想要养心就不要怕吃“苦”

  

  　　在中医里面，我们的五脏跟五味是有相关联，其中，苦味则是跟心脏相对应，因此，如果想要养心的话，就离不开苦味的食物。苦味的食物吃起来就一定带苦吗?那倒未必，苦味的食物不一定味...

  经验2023-03-045

• 养生第一步是先养心 心脏好寿命就长

  

  　　现代社会中，患有心脏疾病的人是越来越多，很多人都是年纪轻轻的就开始出现心脏不好的情况，不是疼痛就是憋闷，或者是因为心慌。其实大家也都知道，养心不是一件短暂的时间，因为贵...

  经验2023-03-046

• 更年期烦躁怎么办 一道汤就能养心和安神

  

  　　四五十岁的女性，如果常感到心里烦躁，晚上经常失眠，记忆力也越来越差，经常出虚汗等，再加上绝经或者是月经断断续续，很有可能是更年期综合征。　　关于更年期，在古人那时候就已经...

  经验2023-03-043

• “静”能养心 中医支招护心方法

  

  　　天气热的时候，没有可以帮助消热的工具(风扇或者是空调)，都会调侃说“心静自然凉”。心静不一定能凉下去，但是“心情却可以神自安”。中医认为，心静可以...

  经验2023-03-043

• 养好心脏才能不生病 在冬季养心要尽早

  

  　　冬季是人们养生的好机会，很多人都开始了养生工作。小编提醒，心脏不可缺少的器官，想要身体健康，就需要尽早想法子滋养心脏。当然，在这寒冷的冬季养心，需要用对方法，不然的话，反而...

  四季2023-03-032

• 立夏要养心 立夏养心四原则

  

  　　2014年的立夏是公历5月5日，中医认为，立夏节气有利于心脏的生理活动，是心阳最旺盛的时候，所以，立夏要注意养心，预防心脏疾病，下面我们来看看立夏养心的四个原则。　　1、清饮食...

  四季2023-03-032