最解油腻的茶叶是什么茶 2021解腻茶大全
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
春节已过，假期也已经结束，一切又步入正轨，唯一改变的是身上又增添了几斤负担，是时候通过喝茶来缓解身体的各种不适了。今天小编就为大家带来了乌龙茶、绿茶、普洱茶、红茶四款适合解腻的养生茶！
四款解腻茶推荐
1、乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，茶中含有主要成分——单宁酸，具有溶解脂肪与脂肪代谢的功效，可以降低血液中的胆固醇含量。春节期间，喝酒、吃肉饱餐几天后，给肠胃造成了很多负担，这时候喝点乌龙茶解油腻再合适不过了。
2、绿茶
尤其是过节时饮食过于油腻，过后由此会带来便秘、口干舌燥生疮等后果。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且还能降血脂。
3、普洱茶
普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。吃过油腻食物之后喝些普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，从而促进肠胃消化、减少脂肪堆积。
4、红茶
春节期间朋友聚会肯定喝了不少酒，那么春节过后就该以养胃为主了。红茶属于全发酵茶，茶性温和，可以帮助胃肠消化、促进食欲等功效，喝完酒后胃容易不舒服，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，具有养胃、护胃等功效，身体也会比较舒服。
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