解腻喝什么茶好 适合解腻喝的茶
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
春节期间少不了大鱼大肉！那么吃多了大鱼大肉很容易对肠胃造成负担！那么今天小编就为大家带来了山楂茶、大麦茶、红茶、普洱茶四款适合解腻喝的养生茶！希望可以帮助到大家！
四款解腻养生茶
1、山楂茶
山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，并促进胃液分泌、增加胃内酶素。
2、大麦茶
大麦茶由大麦炒制后再经沸煮而得，带有一股浓浓麦香。它富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，有助于去油、解腻。
3、红茶
红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，产生了茶黄素、茶红素等新成分，较之鲜叶，香气物质明显增加。 宜在红茶中酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用。
4、普洱茶
普洱茶是中国名茶中非常讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮。在适宜的浓度下，平和的普洱茶不会刺激肠胃，长期的饮用普洱茶还有助于养胃。
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