消食解腻喝什么茶 2021春节解腻茶推荐
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
春节期间吃太多油腻的食物很容易给我们的肠胃造成负担。那么需要喝什么茶来解腻呢？今天小编就为大家带来了枸杞茶、荷叶茶、大麦茶等四款解腻茶推荐！感兴趣的小伙伴可以直接在线阅读文章内容了！
解腻茶推荐
1、枸杞茶
过年期间喝枸杞茶也是不错的选择，枸杞具有软化血管、保护肝脏的功效，特别适合一到寒冷的冬季体质虚弱，抵抗力就变差的人饮用。但需要注意，正在发烧、腹泻或身体有炎症的人不适宜喝枸杞茶。
2、荷叶茶
既想吃得开心，又想保持良好体型的人，过年时可以多喝荷叶茶。正所谓“荷叶减肥，令人瘦劣”，荷叶古往今来都被奉为瘦身的良药，一些肥胖人士也会喝荷叶茶来减肥。
3、大麦茶
日韩许多料理店中常备大麦茶，因为吃完生鱼片或烤肉之后，喝几杯大麦茶不但养胃暖胃，还有促消化、助减肥的作用。中国人过年的饮食往往以鸡、鸭、鱼、猪和牛肉为主，每次在大快朵颐之后，喝上一杯热气腾腾、清香扑鼻的大麦茶，也再适合不过了。
4、乌龙茶
乌龙茶在减肥、瘦身等方面表现突出，是减肥最适合喝的茶叶。过年吃的好、吃的多，又不运动，很容易肥胖，想要保持好身材的人，可以喝乌龙茶。
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