解腻的饮品有哪些 2021五款解腻茶
2023-03-24 来源:一生养生【 字体:大中小 】
除夕晚上正是吃团圆饭的时候!大鱼大肉肯定少不了!那么怎么才能让自己觉得吃东西不腻呢?今天小编就为大家带来了枸杞茶、荷叶茶、大麦茶等五款解腻茶!感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧!
五款解腻茶
1、枸杞茶
过年期间喝枸杞茶也是不错的选择,枸杞具有软化血管、保护肝脏的功效,特别适合一到寒冷的冬季体质虚弱,抵抗力就变差的人饮用。但需要注意,正在发烧、腹泻或身体有炎症的人不适宜喝枸杞茶。
2、荷叶茶
既想吃得开心,又想保持良好体型的人,过年时可以多喝荷叶茶。正所谓“荷叶减肥,令人瘦劣”,荷叶古往今来都被奉为瘦身的良药,一些肥胖人士也会喝荷叶茶来减肥。
3、大麦茶
日韩许多料理店中常备大麦茶,因为吃完生鱼片或烤肉之后,喝几杯大麦茶不但养胃暖胃,还有促消化、助减肥的作用。中国人过年的饮食往往以鸡、鸭、鱼、猪和牛肉为主,每次在大快朵颐之后,喝上一杯热气腾腾、清香扑鼻的大麦茶,也再适合不过了。
4、乌龙茶
乌龙茶在减肥、瘦身等方面表现突出,是减肥最适合喝的茶叶。过年吃的好、吃的多,又不运动,很容易肥胖,想要保持好身材的人,可以喝乌龙茶。
5、普洱茶
大多数人在过年时总免不了既吃性寒的、刺激性的食物,又吃性热的食物,因此对胃的伤害很大。对于肠胃总是不舒服的人,建议选择喝一些普洱熟茶。熟普性温,有解油腻、养胃暖胃的好处。而且,普洱茶中的他汀类物质在降血脂方面的功效特别显著。血脂降了,减肥也会更加轻松。
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