八宝茶的副作用 八宝茶禁忌人群
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
八宝茶是一款健康养生茶，这种茶在冲泡时不但会放入茶叶，还会放入枸杞，红枣和桂圆肉以及冰糖，还有核桃仁等多种食材，有非常大的养生保健效果！但八宝茶也有一些副作用，而且有些人根本不适合喝八宝茶！今天小编就带大家来了解一下！
一、八宝茶的副作用。
1.诱发上火。
八宝茶是一种温暖健康的茶。人们通过冲泡和饮用八宝茶，可以吸收丰富的热量，促进新陈代谢。但是，如果人们过度饮用八宝茶，热毒会在人体内积累，容易导致各种上火的症状，从而导致红肿、口疮的发病率高。
2.影响消化功能。
影响人体消化功能也是八宝茶最常见的副作用。进入人体后，多种微量元素会堆积在胃壁或肠壁上。时间长了会影响肠胃的蠕动速度，容易降低人体的消化功能。另外，胃热或热体质者，喝八宝茶后会影响食欲，容易出现食欲不振的不良症状。
二、八宝茶不适合任何人喝。
1.高血糖的人。
高血糖和糖尿病人不适合喝八宝茶，因为八宝茶不仅在冲泡时添加了适量的冰糖，而且红枣、桂圆、枸杞中含有丰富的葡萄糖。人们害怕喝了以后血糖继续升高，容易加重糖尿病。严重时还会诱发糖尿病并发症，对这些人的健康极为不利。
2.经常失眠的人。
经常失眠的人不适合喝八宝茶，因为八宝茶在冲泡时会加入一定量的茶，而且这些茶还富含茶碱和咖啡因，可以直接影响人体的中枢神经系统，保持神经兴奋，对人体睡眠有不良影响，尤其是经常失眠的人喝八宝茶，会进一步加重失眠症状。
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