喝什么茶最养胃 五款养胃茶配方大全
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
如果你想你的身体倍棒，吃嘛嘛香，你必须保护自己的胃。对于长久健脾养胃来说，养胃茶效果还不错。小编为各位小伙伴带来黑糯茶、丁香茶等五种健脾养胃养胃茶。
五种养胃茶
养胃茶1、黑糯茶。
功效:黑糯米茶的主要成分是黑糯米和红茶。黑糯米富含钙、镁、锌、B族维生素等微量元素，能修复胃粘膜损伤。红茶温和，能暖胃护胃。这种茶喝一段时间后能有效治疗腹胀和胃寒。
配方:将干黑糯米和红茶叶洗净，加适量水，以水代茶煎服，每日两次。
养胃茶2、丁香茶。
功效:丁香茶的叶子含有丁香油，其主要成分是丁香酚。能保护胃粘膜，杀菌消炎，暖胃散寒。另外，丁香茶配生姜可以治疗胃部不适引起的恶心呕吐，所以丁香茶有很好的养胃效果。
配方:将丁香叶晒干，放入茶杯中3克，用开水冲泡。
养胃茶3、茉莉花茶。
功效:茉莉花不仅外形美观，而且香气浓郁。制成茶后，还会在口中留下清香，让人回味无穷。茉莉花茶中的茶素、维生素A、维生素C等成分可以调理脾胃，经常腹胀的朋友可以喝一些。
配方:将少量茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡，倒出第一杯茶，再冲泡饮用。
养胃茶4、岩茶。
功效:岩茶其实是乌龙茶，因产于福建武夷山而得名。岩茶为半发酵茶，其茶多酚通过发酵过程转化为其他成分，对肠胃无刺激性。而且岩茶口感温和，养胃效果极佳。
配方:将少量岩茶放入杯中，用开水冲泡，倒出第一泡的水，继续冲泡饮用。
养胃茶5、蜂蜜和陈皮茶。
功效:陈皮是个好东西，可以入药，可以泡茶。常服可疏肝理气，祛湿化痰，助消化，降血脂。但最显著的效果是养胃，加适量蜂蜜可以治疗胃溃疡。
配方:将少量陈皮放入杯中，用温水冲泡，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
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