养胃茶的功效与作用 养胃茶配方大全
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
经常听茶友说喝茶养生，说到养胃是必然的。胃的健康与营养吸收直接相关，大多数人缺乏养胃的意识。那么喝什么茶可以养胃呢？小编介绍了枣茶、山楂蜂蜜茶、木香乌麦饮等十种健脾养胃茶。希望可以帮助到各位小伙伴！
喝什么茶养胃
1.枣茶。
做法:将大枣洗净切碎，每天用开水冲泡而不喝茶，最后一起吃碎枣。
功效:健脾和胃，补气养血，特别适合女性。
2.山楂蜂蜜茶。
做法:鲜山楂30克，蜂蜜适量。将新鲜山楂果实磨碎去籽，用沸水浸泡果肉15分钟，过滤取汁，最后根据个人口味加入蜂蜜。每日2剂，不喝茶。
功效:具有消积健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱者。
3.木香乌麦饮。
做法:木香6克，麦冬15克，乌梅10克，水煎10-15分钟。
功效:适用于萎缩性胃炎患者，具有养胃生津、行气止痛的作用。
4.生姜红茶。
做法:将红茶和生姜末放入杯中，加入适量红糖，早上喝一杯，有助于头脑清醒。
功效:红茶养胃。对于肠胃不好的人来说，红茶是茶类产品的首选。生姜有发汗利尿的功效。
5.健胃荞麦茶。
做法:荞麦1钱，黄芪5钱。荞麦、黄芪用600ml热水浸泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。
功效:这样可以改善虚弱、盗汗、腹胀、缺粮，促进脾胃运行，增加食欲。
6.桂花茶。
做法:在适量的红茶和红糖中加入七到十朵干桂花，然后用热水冲泡。
功效:桂花具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的作用，对因痰饮引起的厌食、咳喘、痔疮、痢疾、闭经引起的腹痛等有一定疗效。
7.蜂蜜姜茶。
做法:一片姜(拇指大小左右)，去皮切丝，水煮30分钟，加入2~3汤匙蜂蜜。
功效:常饮能暖胃健脾。
8.牛奶红茶。
做法:红茶3克，牛奶100克，盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。滤出红茶叶，用锅煮牛奶。将牛奶煮沸，加入茶汁，加盐搅拌。
功效:红茶加牛奶具有消炎、保护胃粘膜的作用，对治疗溃疡有一定的作用。
9.四君子茶。
做法:党参10克，茯苓10克，白术10克，甘草10克。将所有材料放入锅中，加入800毫升水，加热煮沸，然后煮沸5分钟，然后关火，趁热喝。
功效:帮助消化，改善脾胃气虚。
10.大麦茶。
做法:炒大麦，泡在水里。每天服用，养胃。
功效:大麦芽凉、甜、咸，属脾胃经。具有益气通中、止渴清热、退乳的功效；对补虚损、强脉养颜、养五脏、消食五谷、止泻通便、利湿通淋、消化不良、饱胀腹胀有明显疗效。
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