巴戟天菟丝子泡水喝有何功效 巴戟天菟丝子营养价值有哪些
2022-12-07 来源：一生养生【 字体：大中小 】
巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根。菟丝子为旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子。巴戟天菟丝子泡水是一种调理身体的茶饮，具有增强免疫能力、改善生殖功能、强壮骨骼的作用。
功效作用
巴戟天菟丝子泡水具有增强免疫能力、改善生殖功能、强壮骨骼的作用。
增强免疫能力:
巴戟天、菟丝子都具有增强免疫能力的作用，能改善人体易感冒、体虚疲乏、精神萎靡等亚健康状态，适合免疫低下的人群饮用。
改善生殖功能:
巴戟天、菟丝子都具有性激素样作用，能够调节激素水平，改善生殖器官的功能，还能增加受孕成功几率。
强壮骨骼:
菟丝子含有黄酮类成分，能够增强骨代谢；巴戟天含有多糖类成分，能够增强成骨细胞功能，两者都可以防治骨质疏松，适合容易骨质疏松的老年人饮用。
营养价值
1、巴戟天含有较多的糖类成分，尤其是还原糖及其苷，还含有黄酮类、甾体三萜类、氨基酸、有机酸、强心苷及微量蒽醌类、维生素C、树脂和环烯醚萜苷等。
2、菟丝子主要含有黄酮类、糖苷、氨基酸及微量元素，还有胆甾醇、芸苔甾醇、谷甾醇、豆甾醇及三萜酸类、生物碱、香豆素等。
适宜人群
巴戟天菟丝子泡水是一种健康养生的茶饮，适合免疫力低下的人群、想要生育的人群以及老年人饮用。
免疫力低下的人群:
巴戟天、菟丝子都具有增强免疫能力的作用，能改善人体易感冒、体虚疲乏、精神萎靡等亚健康状态，适合免疫低下的人群饮用。
想要生育的人群:
巴戟天、菟丝子都具有性激素样作用，能够调节激素水平，改善生殖器官的功能，还能增加受孕成功几率。
老年人:
菟丝子含有黄酮类成分，能够增强骨代谢。巴戟天含有多糖类成分，能够增强成骨细胞功能。两者都可以防治骨质疏松，适合容易骨质疏松的老年人饮用。
禁忌人群
阴虚火旺者不宜用。
原因:
巴戟天、菟丝子药性偏辛温，阴虚火旺者服用本品会加重症状。
用量
建议每次泡水时，使用的巴戟天量小于10g，使用的菟丝子量小于12g，以免剂量过大出现口干、上火等情况。
不宜同用
巴戟天菟丝子泡水是可以和大多数食物一起饮用的，但不要过量饮用，以免引起身体不适。
食用方法
取适量巴戟天、菟丝子，用开水冲泡即可。
温馨提示
巴戟天菟丝子泡水是一种健康养生的茶饮，但凡事皆有度。在大家尽情享受大自然丰厚馈赠的同时，也存在过量造成的负面影响。过度饮用巴戟天菟丝子泡水，可能会导致口干、上火等症状。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处？
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办？
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
