感染新冠康复后的注意事项
2023-01-05 来源:一生养生【 字体:大中小 】
感染新冠康复后多久可以出门?“转阴”后可以运动吗? 康复后还会再次感染吗?还要戴口罩吗?下面是小编给大家整理的感染新冠康复后的注意事项,希望大家喜欢!
感染新冠康复后的注意事项
疫情防控社会宣传
1. 感染新冠病毒奥密克戎变异株,无症状和轻型病例(发热、咽痛、咳嗽等)居多,普通型病例(出现肺炎症状)较少,重症病例很少,大家不要过度恐慌。
2. 戴口罩、勤洗手、少聚集、常通风、保持社交距离、全程接种疫苗、坚持使用公筷、做好清洁消毒、注意营养、适度运动,做自己健康的第一责任人。
3. 感染新冠病毒不要恐慌,无症状或轻型病例(发热、咽痛、咳嗽等)建议居家隔离治疗,普通型病例(出现肺炎症状)和重症病例才需要到医院救治,尽可能把病床留给年老体弱有基础疾病的人。
4. 全体居民,尤其是年老体弱者,只要没有禁忌症,均应尽快全程接种新冠疫苗和加强针,对防感染、防重症效果显著。
5. 如有发热、咳嗽等新冠疑似症状,可选择抗原检测试剂盒自测,必要时,再到核酸检测点检测,排队时注意防护,保持1米以上距离。
6. 日常居家不需要每天消毒,做好日常清洁,勤通风、多晾晒、戴口罩、勤洗手,保持良好卫生习惯,预防新冠病毒感染。
对乙酰氨基酚和布洛芬五大不同
1.适用年龄不同。对乙酰氨基酚适合3个月以上的儿童及成人,布洛芬适合6个月以上的儿童及成人。
2.发挥药效的快慢和持续时间不同。对乙酰氨基酚起效比布洛芬快一些,通常在30分钟以内就可发挥效果,体温下降速度也更明显,但有效持续时间比布洛芬要短;在镇痛和退热的强度上,布洛芬略有优势。以上情况存在个体差异,并不绝对。
3.特殊人群优先选择对乙酰氨基酚。该药相对温和,儿童、孕妇、老人等特殊人群,建议优先使用对乙酰氨基酚。如果感觉退热或镇痛效果不好,也可考虑换成布洛芬(孕妇禁用)。哺乳期女性二者均可,均不影响哺乳。对于儿童用药来说,3个月以上的婴幼儿,可使用对乙酰氨基酚;6个月以上的婴幼儿,可使用布洛芬。
4.肝肾损伤不同。超剂量服用对乙酰氨基酚有引发肝衰竭的风险,尤其在脱水、营养不良等情况下,该药引发肝损伤的风险增加;布洛芬有一定的肾毒性,超剂量用药或在脱水情况下,肾损伤风险将增加。此外,布洛芬还有增加胃肠道出血、溃疡的风险。因此,肾功能不全、活动性消化性溃疡患者建议选择对乙酰氨基酚,肝功能不全、蚕豆病患者建议选择布洛芬。
5.具体用法略有不同。对乙酰氨基酚的用药间隔为4~6小时,24小时内不得用药超4次;布洛芬的用药间隔为6~8小时,24小时内不得用药超4次。二者用药剂量也不一样,患者应遵照药品说明书的提示用药,切勿超剂量用药。
最后再次强调,这两种退烧药不可同时使用,不同剂型的同类成分药物也不能同时使用,也不建议与含有同样成分的感冒药同时使用,上述做法均容易造成肝肾损伤。儿童型退烧药有多种规格,比如常用的美林和泰诺林,分别有混悬液和混悬滴剂,家里准备一种就可以,且一定要保存好说明书,以免给孩子用错剂量,增加不良反应风险。如此类药物连用三天症状不见缓解,要及时就医,避免延误病情。
在家退烧的最快方法有什么
一、物理方法:
对于体温在37.3-38.5℃之间的人群,一般无需药物治疗,可通过温水/酒精擦浴、头部冷敷/贴退热贴等物理方法退烧。
1、温水/酒精擦浴:可用温水将毛巾打湿,然后擦拭额头、腋下、手心、脚心、后背等部位,也可使用30%的酒精对四肢、手心、脚心进行擦拭。擦拭以后及时添加衣物避免受凉,同时注意卧床休息。如果擦浴部位周围的血液循环良好,则皮肤发红,如果肢体发冷,有寒战等情况,就不宜再进行擦浴;
2、头部冷敷/贴退热贴:可以在额头部位放上冰袋、冷毛巾,每隔半个小时更换一次,有助于防止高热惊厥;退热贴也是常见退烧物品之一,具有退热降温的作用,能缓解感冒引起伴有的发烧、头痛等症状,通常贴于额头或太阳穴,根据冷却效果一般可持续6-10小时不等,也是较为有效的物理降温方式之一。
二、药物治疗:
对于体温在38.5℃以上的情况,应在上述物理治疗的基础上采取药物治疗,常见药物包括洛索洛芬钠、乙酰氨基酚片、布洛芬等,另外建议尽快就医明确病因,若为病毒感染,一般可以服用抗病毒感染的蒲地蓝、奥司他韦等药物,细菌感染则可以使用抗菌的头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等药物。注意谨遵医嘱,避免盲目用药引起身体不适。
在退烧期间,应及时更换寒湿的衣物,保证自身的舒适,有助于降温。
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