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　　随着现代社会生活节奏的不断加快，现代人失眠的现象越来越普遍，这就使得人们对改善睡眠质量的措施愈发关注起来。市面上也因此涌现出各种各样的保健枕头，如乳胶枕、草药枕、茶枕头、米枕头……那么，你听说过稗草籽枕头吗?稗草籽枕头会坏吗?msh一生养生 - 健康每一天

　　面对上述问题，我们首先来了解下稗草籽的情况。顾名思义，稗草籽当然就是稗草的种子。说起稗草，大家应该都见过，它实际上就是一种无处不在的杂草，在我国各地均有分布。如果它生在稻田里就会疯长，是农民首当其冲要消灭的杂草。实际上，在旧社会的时候，很多地方都用稗草籽作为主粮食用过。在湖南，至今仍有用稗草籽酿酒的习俗。msh一生养生 - 健康每一天

　　从科学的角度出发，稗草籽具有很好的营养价值，其富含淀粉、蛋白质和维生素，放到今天来说，是标准的绿色健康食品。在中医学上，稗草籽具有健脾、补中利水、益气、透疹止咳的功效，临床上常用于治疗麻疹、浮肿、水痘、脱肛、百日咳等疾病。现如今，很多商家将稗草籽变废为宝，加工生产出用稗草籽制成的保健枕头，且市场销量和反响都还不错。msh一生养生 - 健康每一天

　　实际上，稗草籽枕头也好，米枕头也罢，这些使用能作为粮食的种子来制成的保健枕头，都会或多或少地存在后期使用上的保养问题。大家都知道，米放久了是会坏的，如果米吸收了潮气，还会加快它的变质、发霉情况。最简单有效地保养稗草籽枕头的办法，就是经常将其拿到太阳下面晒晒，如果有条件的话，应该每天睡眠使用后，都可以及时地将一晚积累的潮气排除掉。msh一生养生 - 健康每一天

　　总而言之，要想购买的稗草籽枕头有效地延长使用寿命，就得经常把它拿到太阳下面晒晒，利用紫外线消毒、散掉潮气。同时也要定期清洗枕套，保持皮肤接触部位的卫生条件良好。即便如此，在稗草籽枕头达到一定的使用寿命后，还是要及时换新才行。msh一生养生 - 健康每一天