草菇的营养价值 草菇相克的食物
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
草菇是一种我们生活中比较的常见的菇类，很多人都喜欢用它炒菜吃，因为它含有非常丰富的营养元素，可是它也有一定的禁忌和相克。下面小编就来讲一讲草菇的营养价值以及草菇相克的食物。
草菇的营养价值
草菇是一种富含有维生素c的菌类蔬菜，维生素c是我们在日常生活中最需要大量补充的一种营养元素，因为我们身体中的许多生命活动都需要用到维生素c，所以这也造成了很多人的一些观念，比如即便在日常生活中吃了很多富含维生素c的食物，也还要去药店买一些维生素c的补品，维生素c在我们的日常生活中并不能起到帮助我们治病的作用，但是却可以帮助我们起到预防病菌的作用。
我们在日常生活中摄取一些维生素c，可以帮助我们提高身体的免疫力，防止各种病菌的侵入，不仅如此，在日常生活中多吃一些维生素c，还可以帮助我们达到一个美容养颜的效果。更有甚者，多吃维生素c还可以帮助我们起到防癌抗癌的功效。
草菇中含有丰富的矿质元素，这些矿质元素包括钙，钾，首先我们来说一说草菇中的钙物质，钙物质是儿童在成长的过程中最需要补充的物质，很多儿童由于缺乏钙物质而导致长大之后出现x型腿o型腿儿的现象，所以在日常生活中补充一些钙物质，可以帮助我们达到强健骨骼和牙齿的功效。
草菇相克的食物
鹌鹑
草菇性质温和但是如果和鹌鹑一同食用会发生反应，致使使用者面部长黑斑，严重的话会引起食物中毒。
野鸡
二者同食，可引起痔疮发作。
安体舒通、氨苯蝶啶
蘑菇含钾丰富，而安体舒通、氨苯蝶啶均为保钾利尿剂，同食容易导致高钾血症，可出现心律失常和胃肠道症状。
四环素、红霉素、甲硝唑、甲氰咪胍
蘑菇富含钙质，而四环素、红霉素、甲硝唑、甲氰咪朋遇钙会结合成不溶性沉淀，降低药物疗效，故不宜同食。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处？
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办？
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
