燕窝果和什么不能一起吃 燕窝果的禁忌人群
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
燕窝果是一种比较名贵且功效十分不错的水果，但是世间万物都有相生相克，燕窝果当然也不例外，下面我们就来讲讲燕窝果和什么不能一起吃以及燕窝果的禁忌人群。
燕窝果的禁忌人群
气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群应少食。
燕窝果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
女性月经期间不宜食用燕窝果，以免行经不畅。’
女性体质虚冷者，亦不宜进食太多燕窝果。
燕窝果所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
燕窝果和什么不能一起吃
现吃现买燕窝果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
燕窝果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
燕窝果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
燕窝属于是热性。因为燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有一种必需氨基酸（赖氨酸），有三种条件性氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有八种，条件性必需氨基酸有十种。燕窝主要产地东起菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。
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