金桔柠檬茶孕妇可以喝吗 金桔柠檬茶的禁忌
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
金桔柠檬茶是所有养生茶里面营养价值比较高的一种，而且它制作起来也相对简单，有很多朋友想问金桔柠檬茶孕妇可以喝吗？今天我们就来讲一讲金桔柠檬茶的禁忌。
金桔柠檬茶孕妇可以喝吗
孕妇在怀孕期间是可以喝金桔柠檬的，这种饮品中含有较多的维生素C对于帮助增强女性的身体素质，提高自身免疫力是有好处的。
需要注意的是，金桔柠檬饮品中往往含有较多的酸性物质，大量摄入之后会对肠胃造成一定的刺激，引发胃酸过多等状况，在服用金桔柠檬期间，可以适当吃一些弱碱性的苏打饼干，可有效的起到中和胃酸的作用，防止自己的身体健康受到影响。
金桔柠檬茶的禁忌
金桔富含丰富的果酸，食用过多会刺激胃壁粘膜，刺激肠道，引发不适，因此金桔柠檬茶不宜过量饮用。
喝完金桔柠檬茶后，应避免接触强烈的紫外线。因为柠檬是感光食物，过量地食用柠檬后再晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。
冲调金桔柠檬茶时不要用开水，用温开水冲调最好。
金桔柠檬茶虽好，但是胃寒气滞者、腹部涨满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者都不宜饮用。正处于伤风感冒、咳嗽发烧的人，也不宜过多饮用金桔柠檬茶。
怎么挑选好的金桔柠檬来做茶
金桔
选择皮薄的金桔，透过桔皮能闻见清香味道，而且用手轻捏表皮会冒少许油出来，这样的金桔较好。
金桔的表面颜色应该为金黄色或橘色较好，并且桔皮表面光泽亮丽，表皮鲜艳。
查看金桔底部时，应该是灰色的小圆圈形状；查看金桔侧面时，有长柄的那一端是凹进去的。
柠檬
挑选柠檬的时候，要注意观察果皮表面，形状正常、表面光滑、色泽均匀的才是优质的；那种带有斑点、疮痂、畸形的果体，很可能是受到过病虫害或是外伤，这种水果不但营养成分受损，还可能含有对人体健康有害的物质。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处？
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办？
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
