男子每天8颗维生素吃出肝衰竭 维生素补充多了有什么危害
2023-03-21 来源:一生养生【 字体:大中小 】
许多人错误地认为补充维他命越多越有益,因此长期服用维他命类药物。但事实上,在人体并不缺乏维生素的情况下,大剂量服用维生素,不但会造成浪费,还可能引起各种不良反应。
男子每天8颗维生素吃出肝衰竭
陈先生今年53岁,手头的生意近几年风生水起,总想着再做几年退休。可做起事来总觉得力不从心,身体也变得很差,动不动就生病,尤其容易中招感冒。
“你应该是抵抗力太差了,得好好补补。”家人和朋友纷纷建议,并推荐了各种流行的保健品。在琳琅满目的“关心”中,陈先生最终选择了一款进口的营养补充品,从成分上看就是种复合维生素。
陈先生请代购买了几盒先试试。起初,他严格按照说明书的建议来,一天吃1颗。可过了一个多星期,身体也没什么反应,他就开始怀疑了:“难道我买到的是用面粉做的假药?或者是我的身体太弱补得还不够多?……”
脑子里转动过各种可能之后,陈先生又做了一个决定:加大剂量,从原先的一天1颗,直接加到了一天8颗。然而,他等来不是身体变好,而是更糟。只过了不到一个星期的时间,他感觉到乏力、胃口不好,又过了10天,还出现了小便发黄、皮肤发黄。他才意识到情况不对,赶忙到当地医院就诊。
检查结果确实不问题不小,黄疸高、肝功能不好,因为指标实在高得吓人,接诊医生直接建议转诊到浙江大学医学院附属杭州市西溪医院。
肝病五科团队为陈先生进一步做了检查,判断他已经严重到肝衰竭的程度,又一一排除了病毒性、免疫性等原因外,最终考虑是药物性肝炎,并很快通过详细问诊锁定“元凶”——进口的复合维生素。
吕铁锋主任要求陈先生立即停止服用,同时进行护肝、抗氧化、改善肝脏微循环等系统治疗,持续了将近一个月的时间,各项指标才恢复到正常水平。
维生素补充多了有什么危害
1、维生素C过量有害健康
维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力,但如果超过1克/次,大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失。每日口服维生素C4克到12克,可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。每日用量超过0.6克会出现尿频。儿童如果长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力,并影响胎儿的发育,甚至导致先天性坏血病。
2、维生素A过量严重中毒
维生素A对骨骼生长、性腺功能的维持起着重要的作用,但过量摄入,也会导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状。慢性中毒则表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、肢体无力、易激动、腹痛、妇女月经过少。
3、常服维生素E视力模糊
维生素E是一种抗氧化剂,被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效,并被广泛应用。但如果长期服用每日量达到400毫克至800毫克,可引起视力模糊、乳腺肿大、流感样症候群、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。长期服用每日量超过800毫克,将改变内分泌代谢、免疫反应,降低性功能,并可能出现血栓性静脉炎或栓塞的可能性。
4、过量维生素D生长停滞
维生素D是机体内“钙”代谢所不可缺少的,对防治儿童佝偻病十分有效。但短期内超量或大量服用同样可导致严重中毒反应。中毒剂量有显著个体差异。有的儿童长期服用维生素D1800单位后就出现生长停滞。
通过以上内容的介绍,相信大家对维生素补充过多有什么危害已经有所了解了。日常生活中的水果蔬菜含有大量的维生素,所以平时可以多吃些蔬菜水果。
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