上火能吃樱桃吗 吃樱桃的注意事项
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
上火是很容易发生的一种事情，那么很多人问，上火能吃樱桃吗？小编的建议是不要吃，因为樱桃是热性的水果，一起来看看吃樱桃的注意事项吧~
上火能吃樱桃吗
应该是不可以吃樱桃，因为樱桃属于性热的水果，而且进入人体之后还特别容易产生湿气，很多患者上火之后都会出现痔疮、口腔溃疡等症状，如果吃樱桃可能会加重这些症状。
上火之后应当吃一些寒性食物，比如梨，梨可以起到很好的去火作用，而且梨的水分特别充足，可以改善上火引起的一些不适症状。
吃樱桃的注意事项
1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会添加胃肠的额外负担。
2、樱桃为温性食物，很多食用易上火，因而体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。
3、选樱桃时应留意，挑选连有果蒂的、色泽光艳、表皮丰满无洼陷者。
4、樱桃不利于保存，最好可以新鲜吃用。假如不能当天吃完，就必定要放在冰箱中寄存，并且时刻不能太长。樱桃合适保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，简单损坏，所以必定要轻拿轻放。
5、肾病患者慎吃。樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，关于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者假如肾脏调理水分和电解质的功用损失，患者就会产生少尿和水肿。少尿时，因为排钾削减可有钾潴留，假如患者食用过多的樱桃，患者就会呈现高血钾。
可是最终，专家需求提示咱们的是，樱桃尽管好吃可是也要适量的，并且养分专家主张每人每天的食用量不要超越150克，这样食用对身体有优点。
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