枇杷是凉性的还是热性的2021详解
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
枇杷是很多人都喜欢的一种水果，可以润肺止咳。枇杷是凉性的还是热性的呢？其实，枇杷是凉性，一次性不能多吃。
枇杷是凉性的还是热性的
枇杷,蔷薇科,有清热、润肺、止咳化痰等功效,是凉性水果。
枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三、四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素。因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。
中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽；枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。
由于枇杷果是性凉水果，性凉水果寒气比较重，因此身体虚弱的人最好少吃，女性月经期间不建议食用。
建议可以在热水中煮过后改变其特性再食用，这样人体适量食用可补充营养，提高自身免疫力，还具有清热、润肺、止咳、解暑等功效。
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