越来越多的小伙伴在关注中药减肥，中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢，从而达到调理减肥的效果，养生知识网带大家看看详情！fIp一生养生 - 健康每一天

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减肥中药偏方

1、防己黄芪汤fIp一生养生 - 健康每一天

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。fIp一生养生 - 健康每一天

2、荷术汤fIp一生养生 - 健康每一天

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。fIp一生养生 - 健康每一天

3、轻身一号fIp一生养生 - 健康每一天

黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。fIp一生养生 - 健康每一天

4、三花减肥茶fIp一生养生 - 健康每一天

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80～100℃水冲泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。fIp一生养生 - 健康每一天

5、实消痞丸fIp一生养生 - 健康每一天

枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200～300毫升，分2～3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。fIp一生养生 - 健康每一天

6、还童茶fIp一生养生 - 健康每一天

槐角30克。开水冲服，每次1～3克，每日3～4次。主治年老体弱肥胖症。fIp一生养生 - 健康每一天

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7、平陈汤fIp一生养生 - 健康每一天

槟榔7.5克，厚朴15克，酒大黄7.5克，青皮15克，苍术15克，法半夏15克，茯苓15克，枳壳15克，白芥子10克，焦山楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。fIp一生养生 - 健康每一天

8、消痰健脾汤fIp一生养生 - 健康每一天

枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法半夏6克，陈皮5克，地骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。fIp一生养生 - 健康每一天

中药减肥不是全能的，最好也有运动，家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿。而且每天饭后还可以搭配饮用一杯，它可以辅助排毒减肥，效果更佳。fIp一生养生 - 健康每一天

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