中药减肥秘方偏方 减肥中药小偏方
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
对于肥胖的人来说，减肥是很困扰大家的问题，但也是很费劲的。很多人在运动减肥的过程中，就因为太辛苦而放弃了。今天养生知识网就为大家介绍中药减肥暴瘦的偏方，让大家减肥更轻松一些。
1、决明子减肥茶
取决明子6克，荷叶3克。取这两味中药置入砂锅中，加清水煮沸后，代茶饮用，每天1剂。决明子具有清肝、降脂、润肠通便的作用，配合降脂的荷叶，可以有效帮助减肥。
2、冬瓜皮减肥茶
取冬瓜皮和玉米须各5克，加清水煮汤后代茶饮用，每天1剂。冬瓜皮具有消肿利水的作用，玉米须具有利尿消肿、降脂的作用。这款茶饮适合湿气较重的肥胖者，不仅可以帮助减肥，还有助于改善血脂和血压问题。
3、桑叶减肥茶
取桑叶5克，生山楂10克，加清水煮汤后代茶饮用，每天1剂。桑叶具有平肝、降脂的作用。山楂具有活血化瘀、降压的作用。这款茶饮适合热性体质的肥胖患者，可以帮助减肥。
4、陈皮茯苓茶
取陈皮3克，茯苓5克，加清水煮汤后代茶饮用，每天1剂。陈皮具有燥湿化痰、和胃的作用，茯苓具有利水渗湿、健脾和胃的作用。陈皮茯苓茶对于肥胖患者有很好的调理作用，特别适合有痰湿的肥胖者。
5、海带草决明方
【组成】海带10克，草决明15克。
【做法】将海带洗净，连同草决明共放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】吃海带喝汤。
【功效】祛脂降压，适用于肥胖、高血压者。
6、抑食减肥汤
【组成】柴胡6克，槟榔、枳实各12克，白术15克，莱菔子10克，石膏40克，大黄3克。
【做法】将上述所有材料共放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂。
【功效】减低食欲，可用于减肥。
7、减肥粉
【组成】礞石、山楂、番泻叶各20克，泽泻、荷叶、白芥子、赤小豆、防己、冬瓜皮各15克，大黄30克，甘油适量。
【做法】将上述所有材料共研成细末，混合均匀，加入甘油，调成硬糊状。
【用法】将药糊敷在肚脐部位约2厘米×2厘米，用2.5厘米×2.5厘米消毒过的布盖住，用胶布固定好。每2天1次。
【功效】用于治疗肥胖。
8、黑白牵牛子方
【组成】黑白牵牛子10～30克，山楂、制首乌各20克，泽泻、白术、炒草决明各10克，蜂蜜适量。
【做法】将上述所有药材共研成细末，混合均匀，加入蜂蜜，调和成梧桐子大小的丸。
【用法】每次20～30粒，每日分早晚2次服用。
【功效】消食，祛脂，减肥。
9、柴胡枳实排脂汤
【组成】柴胡、大黄各6克，枳实15克，黄芩、半夏各12克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【功效】有助于排出脂肪，达到减肥的目的。
需要提醒大家的是，肥胖者在中医也分为脾虚湿盛、气虚、阴虚内热等多种类型。建议在专业中医的指导下进行调理，既能消除肥胖，又能改善体质。
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
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