概述

大多数人在身体比较疲劳的时候，都希望坐在按摩椅上或者躺在按摩枕头上，一边休息一边按摩确实是一件非常有乐趣的事情，但是现在市面上的按摩产品的质量良莠不齐，所以大家在选择按摩枕头的时候一定要看清品牌，否则一旦买到质量不合格的产品危害就会特别大，现在有很多人对按摩枕头的评价都不是特别高，他们认为长期使用按摩枕头反而会出现腰椎疾病，希望大家能够拥有辨别是非的能力，只有这样才能够知道按摩枕头是利大于弊还是弊大于利。 i8N一生养生 - 健康每一天

步骤/方法：

1、 按摩枕头是近年来比较受大家欢迎的按摩产品之一，从生理学角度来讲按摩枕头对人体并没有危害，只不过在使用的过程中如果操作方法不当，就很容易对颈椎及腰椎产生一些损伤。 i8N一生养生 - 健康每一天

2、 按摩枕头的主要作用就是按摩颈椎和促进睡眠，在使用之前应该详细阅读说明书，这样就可以充分了解按摩枕头的使用方法，平时在使用按摩枕头的时候，才能够有效避免伤害颈椎。 i8N一生养生 - 健康每一天

3、 在选择按摩枕头的时候一定要看清外形以及材质，有很多价格比较低质量不好的按摩枕，外形根本不符合人体力学的要求，所以也使用了这种按摩枕对身体的伤害就会非常大。 i8N一生养生 - 健康每一天

注意事项：

随着生活水平不断提升，大家越来越关注身体健康，这就致使很多按摩产品走入了千家万户，希望大家在选择按摩产品的时候，一定要擦亮自己的眼睛看清品牌，千万不要因为贪小便宜而吃大亏。 i8N一生养生 - 健康每一天