概述

面对生活的压力，很多女性也要特别努力的拼搏，这时就可能会忽略自己的身体，而一说起女性疾病，大家的第一反应就是妇科炎症，如果不慎患病以后，肯定会对自己的身体造成非常大的伤害，所以及时的进行治疗特别关键，不过在得了这类疾病时，也不要过度的惊慌，及时到医院接受治疗，这样才能把伤害降到最低，另外也可以同时进行食补，来提高免疫力。 0fo一生养生 - 健康每一天

步骤/方法：

1、 谷物粗粮是最好的选择，平时习惯了大鱼大肉，身材也就逐渐的变形了，体内毒素堆积无法排出，免疫力自然就变差了，因此可以多吃一些有益于身体健康的粗粮，帮助我们排便排毒，从而增强免疫力。 0fo一生养生 - 健康每一天

2、 想要增强人体的免疫力，多吃蔬菜是必须的。新鲜蔬菜中含有大量的维生素以及矿物质，女性朋友们可以多吃一些像土豆和西红柿等一些可以增强人体免疫力的蔬菜，但是在吃之前一定要清洗干净。 0fo一生养生 - 健康每一天

3、 水果也是必不可少的，女性朋友们大都非常喜爱吃水果，各种水果都有着不同的营养元素，不仅能够帮助人体增强免疫力，同时能够帮助肌肤得到充足的营养，不过在吃水果的时候也要注意不能吃太寒的。 0fo一生养生 - 健康每一天

注意事项：

随着生活水平的逐渐提高，很多女性的生活习惯发生了非常大的变化，这时如果不能保护自己的话，就容易被一些妇科疾病伤害到，得了这种疾病是特别麻烦的，必须要积极预防才行。 0fo一生养生 - 健康每一天