概述

阳痿是平时最为常见的男科疾病，不管是谁都不希望被这种疾病伤害到，尤其是对于男人来说，性功能是否正常也是判断他身体是否健康的标准。如果他出现了阳痿的症状，在生活中便抬不起头。不过在现代的高压和快节奏的工作生活中，男人出现阳痿的几率也明显增加，而且阳痿绝对是男人的天敌，所以就应该多了解导致阳痿的原因才行。 i0X一生养生 - 健康每一天

步骤/方法：

1、 年龄因素是必须要考虑的，而且年龄是与阳痿关系密切的间接高危因素，随年龄增长，男性发生勃起功能障碍的可能性增大，这时就应该尽快的调整心态，适当的锻炼身体，保证体内的活力。 i0X一生养生 - 健康每一天

2、 现在的男性压力是非常大的，不管是工作上面的还是生活上的。而压力一旦过大并且没有得到一定的缓解的时候，就会让人的神经过于紧张，内分泌出现失调的情况，这些因素会导致阳痿的出现。 i0X一生养生 - 健康每一天

3、 现在年轻人因为工作的原因而很少去运动，在平时都会出现体质虚弱的情况。而性生活是需要有一定的体力，当体质虚弱时就无法进行性生活，并且体质虚弱也会导致性欲出现下降的情况，甚至阳痿。 i0X一生养生 - 健康每一天

注意事项：

想要保持充足的性能力，运动是最好的选择，因为它除了让你拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以让男性生殖系统得到最好的补充，性生活的质量会大大增强。 i0X一生养生 - 健康每一天