刮痧后多久能洗澡拔火罐后注意什么
2023-02-14 来源:一生养生【 字体:大中小 】
生活中有很多朋友特别习惯刮痧,认为这样对身体是非常有好处的,尤其是平时应酬比较多,没有太多时间照顾自己,更需要刮痧来改善状态,其实刮痧是通过对皮肤上的特定区域形成较为持久的良性刺激,通过经络调节人体功能来达到治病作用。虽然刮痧有较好的防病养生效果,但在刮痧前后也有一些注意事项需要了解,避免不必要的麻烦。
1、 刮痧以后能不能洗澡,是很多朋友特别想知道的,刮痧后可以洗澡。但是要注意的是,因为刮痧后人的皮肤毛孔处于扩张状态,容易导致寒气入侵,刮痧后洗澡应该根据痧象程度来决定洗澡时间,不能立即洗澡。
2、 罐拔完了以后要注意在背部来回多揉搓几下,使淤血的地方肌肉得到放松,然后在背上盖一块毯子,不要着凉了,一定要注意在拔罐以后八小时之内千万不要洗澡,洗澡势必会把大量的湿气带入体内,适得其反。
3、 拔罐以后还要注意当天最好不要吹风和吹空调,跟洗澡的原理是一样的,拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态,要是床单不够卫生和干燥,很容易引起皮肤过敏。
拔罐和刮痧对身体都是有一定好吃的,但是刮痧和拔罐一定要用正确的方式来进行的,一定要小心,还有拔罐最好是在夏天进行的,一定要注意拔罐之后是不能受凉的。
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