现在拔罐对我们来说是比较熟悉的，一般大家都会采用拔罐的方式来除去自己体内的病灶，从立秋开始就会慢慢的进入到秋季，从而进入到冬季。在夏天的时候，因为我们长期在空调房里面呆着，所以可能会导致一些寒气进入到我们的体内，所以从立秋开始我们大家就要做好相关的保养工作，注意保健原则，可以少吃一些寒冷的食物，那么立秋后可以拔罐吗？ rp0一生养生 - 健康每一天

1、 立秋后是可以进行拔罐的，因为在秋季的时候我们的身体正处在一种康复的阶段，在夏天的时候因为长期生活在空调房里面，从而会导致我们的身体出现一些寒气，这个时候如果拔罐的话那么可以帮助我们治疗一些空调病，让我们身体慢慢恢复健康。 rp0一生养生 - 健康每一天

2、 需要注意的是在立秋之后，一定要注意早睡早起，多注意自己的身体情况，这个时候如果出现睡眠不安，或者是多梦易醒等等这些问题的话那么就可以采用拔罐的方法，拔罐不仅能够促进我们的新陈代谢，而且还能够帮助我们消除体内的寒气。 rp0一生养生 - 健康每一天

3、 在秋季的时候是比较容易出现风寒，关节疾病的，所以采用拔罐的方法是可以的，但是需要注意的是在立秋之后拔罐最好不要过于频繁，对于一些体质虚弱的人来说过于频繁可能会导致出现反作用，可以适当的进行拔罐。 rp0一生养生 - 健康每一天

天气转凉的时候可能会出现腰肌劳损，韧带损伤等等这些疾病，所以这个时候一定要注意保暖，一定要及时的盖上被子，防止自己出现腹部着凉的情况，同时拔火罐是可以的，但是也不能太过于频繁，要注意适度，适当的将自己的寒气排出就可以了。 rp0一生养生 - 健康每一天