所谓的蚕砂枕头，是从蚕蛾幼虫的干燥粪便中，提取出一些称为蚕沙的物质，并将蚕沙作为枕芯的填充物。蚕沙本身是一种中草药，具有祛风除湿、清热活血等功效。目前，蚕砂枕头已作为一种日常的保健用品，但许多人对于蚕砂枕头缺乏认识，并不了解蚕砂枕头有什么作用。那么，蚕砂枕头的功效与作用有哪些？下面将详细说明。 WGn一生养生 - 健康每一天

1、 首先，蚕砂枕头具有去风降湿、明目降压的功效。如果有一些眼疾、神经衰弱、失眠、高血压、消化不良等症状时，用蚕沙做成的蚕砂枕头，具有清凉降火的作用，而且其透气性非常好，冬天感觉很暖和，夏天会感觉很凉爽，这样更有利于促进睡眠。 WGn一生养生 - 健康每一天

2、 其次，如果给婴幼儿使用蚕砂枕头，不仅可以纠正头部形状，而且还有利于促进大脑的发育。另外，长期使用蚕砂枕头，还具有醒脑、凉爽止汗、祛暑退火的作用。对于幼儿更有聪耳明目、预防痱子的作用。 WGn一生养生 - 健康每一天

3、 再次，由于蚕砂枕头是采用一些优质的蚕砂作为原材料制作而成，若长期使用蚕砂枕头，不仅能保持睡眠时头部温度的均衡，而且还可以有凉头热脚的作用，对于保持良好的睡眠有很好的帮助。 WGn一生养生 - 健康每一天

综上所述，我们了解了蚕砂枕头的功效与作用有哪些。虽然蚕砂枕头有很好的保健功效，但是，在日常使用时，也需要注意卫生，要经常将蚕砂枕头在阳光下暴晒，这样才可以避免细菌的滋生，而且洗涤时也不要使用漂白剂或漂白粉，以免影响到使用效果。 WGn一生养生 - 健康每一天