人在一生之中有绝大部分的时间都是在睡觉的，所以睡觉用的枕头对我们来说是很重要的，好的枕头有助于让我们的睡眠质量更好。正是因为这样，现在市场上枕头的种类很多，其中比较受大家喜爱的就有茶叶枕头，有很多人都感觉茶叶枕头有着茶叶的清香，对睡眠是有帮助的，但是并不知道茶叶枕头也是有一定危害的。下面我就来具体的讲讲茶叶枕头的有那些不好的地方。 xSz一生养生 - 健康每一天

1、 容易滋生细菌和沉积灰尘，茶叶枕头内的茶叶，一般都是用陈年的茶叶制作而成，而陈年茶叶有一个特点，就是会比较容易滋生细菌和沉积灰尘。一旦茶叶滋生出细菌，不但不会有保健效果，还会很容易长出对人体有害的物质，危害人体健康。 xSz一生养生 - 健康每一天

2、 影响脊椎的生长，用茶叶做的枕头质地柔软，不能起到很好的定型作用，如果是小孩子长时间睡茶叶枕头，就会使其骨质松软，影响到脊椎的生长发育。 xSz一生养生 - 健康每一天

3、 茶叶枕含咖啡碱，气味会让人难以入睡，茶叶中含有5%左右的生物碱，它的主要成分是咖啡碱，这种碱在泡茶时有80%是会溶进水里，饮用后能够兴奋神经中枢。用来作枕头，它的气味就会有提神醒脑的作用，人们闻着此气味就难以入睡。 xSz一生养生 - 健康每一天

小孩子在生长发育期间，最好不要用茶叶枕头，会引起头部和脊椎的定型问题。它还含有咖啡碱不利于孩子的发育，所以不建议小孩子使用。 xSz一生养生 - 健康每一天