小孩睡觉用什么枕头好，很多家长都不是清楚的。有的说小孩不用枕头好，还有的说枕头的材质很重要，的确如果想要给宝宝选择一个舒适的枕头，除了看枕头的高度外，枕头的材质也十分的重要。那么具体小孩睡觉用不用枕头，用什么样的枕头？下面就跟大家综合分析一下。 xiZ一生养生 - 健康每一天

1、 刚刚出生的小孩是不需要枕头的，因为这个时候宝宝的脊柱基本上是直的，而且还处在发育时期，所以是不需要枕头的，最早使用枕头也要到四五个月以后，宝宝能够坐起来的时候。 xiZ一生养生 - 健康每一天

2、 幼儿期（1-4岁），这个时候的宝宝可以适当使用枕头，枕头高度在4厘米左右最佳，枕头填充物需要使用纯天然的，如棉花、蚕丝、荞麦皮、谷糠皮，软硬度要适中，透气性要好。一定不要使用化纤类的填充物的枕头。 xiZ一生养生 - 健康每一天

3、 儿童期（5-12岁），这个时期是小孩生长发育的最佳时期，孩子的睡眠质量是很重要的，所以枕头的选用尤为重要，枕头的外套一定要选用棉质或者丝质的。填充物要选用棉、丝、荞麦皮或泡过的茶叶都可以。 xiZ一生养生 - 健康每一天

儿童期的小孩，身体正在发育时期，一个合适的枕头能有助于促进小孩子的脊柱生长发育，如果枕头选择的太高的话，可能会影响脊柱发育，造成驼背或低头头习惯。 xiZ一生养生 - 健康每一天