用姜泡脚可以预防疾病，避免出现了外感风寒的症状，具有一定的祛寒和祛湿的作用，所以很多人都会选择使用生姜片煮水之后泡脚的方法来提高人体免疫力，改善身体亚健康的症状，但是不能够每天通过食用生姜泡脚的方法来调理身体，下面我们来详细了解一下用生姜泡脚的4个注意事项。 7DO一生养生 - 健康每一天

1、 第1个注意事项就是通过生姜泡脚的时候最好应该选择木盆作为容器，由于铜盆或者金属盆化学成分不稳定，都可能会影响到中药泡脚的效果，生姜泡脚选择木盆比较好。 7DO一生养生 - 健康每一天

2、 第2个注意事项就是泡脚时间不要太长，生姜泡脚的过程中如果超过30分钟，甚至会引起皮肤瘙痒的症状，也可能会导致头晕和胸闷的现象，每次泡脚时间大概15分钟左右。 7DO一生养生 - 健康每一天

3、 第3个注意事项，就是在饭后半个小时，可以通过使用生姜泡脚的方法来改善身体亚健康症状，促进局部血液循环，避免出现消化不良的症状。 7DO一生养生 - 健康每一天

4、 第4个注意事项就是女性在月经期间最好不要选择生姜泡脚的方法来促进血液循环，都可能会导致经血流量过多或者贫血的危害，对女性的健康是不利的。 7DO一生养生 - 健康每一天

生姜泡脚是一种比较常见的养生保健的方式，可以一周选择三天不过是用生姜泡脚的方法来提高人体免疫力，避免出现了身体怕冷的症状。 7DO一生养生 - 健康每一天