泡脚这个习惯于我们而言是有非常大的好处的，它可以让我们整个人变得身心舒畅，其实泡脚不仅仅有用热水泡脚这一种方法，另外也可以在泡脚的时候添加一些其他的物质，这样可以让泡脚有更好的效果，比如说我们可以尝试一下用茯苓冬瓜来泡脚，一起来看看它的好处有哪些。 8AK一生养生 - 健康每一天

1、 第1点，可以促进减肥。我们大家肯定没有想过，其实泡脚还是可以起到减肥的作用的，用茯苓冬瓜来泡脚，可以帮助身体发汗，提高身体的代谢速率，帮助燃烧脂肪，可以促进减肥。 8AK一生养生 - 健康每一天

2、 第2点，可以改善水肿的问题。对于我们大家而言，用茯苓和冬瓜来泡脚，可以让我们粗壮的小腿变得纤细结实，很大的原因是因为消除了我们的水肿。 8AK一生养生 - 健康每一天

3、 第3点，可以缓解脚部的酸胀疲劳感。如果我们行走的步数过多或者是过于劳累的话，脚步就会有比较疼痛的感觉，这时候用茯苓冬瓜来泡泡脚，再加上适当的按摩，可以帮助我们缓解疲劳的状态。 8AK一生养生 - 健康每一天

用茯苓冬瓜来泡脚对于我们的好处是非常多的，所以大家可以经常性的用茯苓冬瓜来泡脚，可以让我们的脚变得更加健康。 8AK一生养生 - 健康每一天