食盐是我们必备的调味料，适量摄入食盐对成人来说是有益的。如果宝宝开始吃辅食了，可以适当加一些盐，需要注意的是，辅食不能过咸，因为若宝宝过早吃盐，可能会影响到肾脏功能，令宝宝的免疫力下降等。那么，宝宝吃盐是否会影响生长发育？下面将详细说明。 zPp一生养生 - 健康每一天

1、 首先，由于宝宝的肾脏功能还没有发育完全，如果摄入过多的盐份，只会令肾脏的负担加重，而且也会增加心脏的负担，这会对宝宝的生长发育造成很大的影响。所以，若给宝宝吃盐，最好是宝宝满周岁后，但要注意不可加盐过多，最好每天一克即可。 zPp一生养生 - 健康每一天

2、 其次，如果宝宝摄入盐份过多时，会使唾液的分泌减少，因为唾液中含有溶菌酶，溶菌酶具有杀菌的作用，若唾液减少时，对于口腔中的细菌和病毒的防御能力将会减弱，从而导致宝宝的抗病能力下降。 zPp一生养生 - 健康每一天

3、 再次，如果摄入的盐份过多时，这样会影响到对锌元素的吸收，如果宝宝体内缺乏锌元素时，就会影响到大脑的发育，使学习能力受到影响，而且缺锌的宝宝体质也比较差，抵抗力弱。而且缺锌时补充的钙也很容易流失，对宝宝的生长发育造成影响。 zPp一生养生 - 健康每一天

综上所述，我们了解了宝宝吃盐会影响生长发育。所以，给宝宝吃盐是越晚越好，当宝宝长到一岁以后，可以适当在食物中加入少量的盐，必须要严格地控制好量，否则对于宝宝的生长发育会造成极大的影响。 zPp一生养生 - 健康每一天