如今社会竞争相当激烈，而人们越来越重视对胎儿的教育，因为人的一生只有一次作为胎儿的机会，教育也只有这一次，错过就再也不会有了。那么如何教育出一个聪明的宝宝成了一个很严肃的话题，爸爸妈妈就会找很多的材料，很多的音乐来给孩子做早期教育，但是这些胎教题材也是鱼龙混杂，让我们很难辨别哪些对宝宝好哪些对宝宝不好，所以怎样胎教，让宝宝更加的聪明也成了爸爸妈妈很困扰的话题。 d73一生养生 - 健康每一天

1、 对于不熟悉胎教方式的爸爸妈妈，我们建议去正规书店，购买一些专业的胎教书来进行查看。胎教书中会对如何胎教有详细的讲解，而且会有胎教时间合理规划建议。爸爸妈妈可以在孕早期做好整个孕期的胎教合理规划。 d73一生养生 - 健康每一天

2、 除了看书去获取胎教的方法，最被普遍关注的是音乐胎教，而音乐胎教，我们建议选择舒缓轻柔的音乐，因为这样的音乐具有安抚胎儿，调节孕妇情绪的作用。但是，由于胎儿的听力发育还不是很完全，所以建议音乐胎教声音不要过大，也不要时间过长，控制每天5分钟以内。 d73一生养生 - 健康每一天

3、 对于一些不方便播放音乐的孕妈妈。我们可以和宝宝进行对话，胎教爸爸和妈妈每天清晨起床可以跟宝宝打招呼也可以，休闲时给宝宝读一些诗歌或者小故事。这样不仅促进了宝宝和父母之间的情感交流，更加让宝宝的智力得到发育，会更加的聪明。 d73一生养生 - 健康每一天

4、 怀孕20周开始，我们的孕妇肚子会生长的越来越快。这时开始，我们孕妈妈可以用手轻轻抚摸肚皮或者轻轻拍打，和宝宝进行互动。但是切记抚摸胎教时间不可以过长，以免造成宝宝消耗过度感到疲惫。 d73一生养生 - 健康每一天

5、 只有愉悦的心情和健康的环境才会让宝宝身心得到友谊的发展，所以当我们孕妇心情低落时，要及时地进行舒解开导，避免孕妇经常感到焦虑或者烦躁及时的得到休息。这样宝宝才会越长越健康，越长越聪明。 d73一生养生 - 健康每一天

良好的生活环境和轻松愉悦的心情，能够让妈妈和宝宝的身心得到放松，会让宝宝在健康的环境中进行成长，给宝宝做音乐胎教，要选择舒缓轻柔的音乐，保持孕妈妈的乐观心态，及时的给宝宝和与妈妈做营养补充，不要让妈妈过于劳累，充分休息。这样妈妈和宝宝才能保持良好的心情，宝宝才会健康成长，才会越长越聪明。 d73一生养生 - 健康每一天