现在社会发展越来越快，人们之间的竞争也越来越激烈，一个家庭出现一个新的生命时，几乎是全家总动员，开始给孕妇做各种的营养补充、给胎儿做各种各样的早期教育，音乐胎教是很多孕妇很重视的工作，但是对于如何选择合适的音乐相信大多数人还是没有经验的，那么如何选择正确的音乐呢，接下来和大家一起来聊聊 H3Q一生养生 - 健康每一天

1、 首先，胎教音乐最好根据胎儿的发育过程来分阶段选择不同的胎教音乐，孕早期时，可以试着去倾听一些比较舒缓的音乐，用来缓解孕妇前期的不适症状，让孕妇有一个良好的心情。 H3Q一生养生 - 健康每一天

2、 刚过了三个月之后，胎儿已经有了听力，基本上可以听到了，那么孕妇要养成良好的生活作息习惯，每天在固定的时间给宝宝播放音乐。此时的音乐要选择比较轻松愉悦的。 H3Q一生养生 - 健康每一天

3、 到了孕中期时，父母可以选择每天固定时间，每次五至10分钟开始给宝宝播放音乐，此时的音乐最好选择轻松明快能够较好地激发胎儿的情绪和反应，比如选择一些儿歌或者轻音乐 H3Q一生养生 - 健康每一天

4、 不要迷信一下名家名曲就是好的胎教音乐，有些音乐作品传达的情绪过于悲伤，或者亢奋对胎儿和孕妇都是不好的，所以我们选择音乐要以轻音乐为主，节奏，舒缓，曲调优美。 H3Q一生养生 - 健康每一天

5、 当然，如果我们的父母会唱歌，也可以把自己喜欢的一首歌从唱给宝宝听，但是也要注意这些歌曲，不要过于高亢，音域也不要过高，选择仍然以舒缓节奏，轻快，曲调优美、充满生机为主。 H3Q一生养生 - 健康每一天

孕妇做音乐胎教挑选音乐，是一项非常重要的工作，挑选正确，宝宝越听越聪明。挑选的不对，音乐胎教没有效果还，还浪费了孩子一生只有一次的胎教机会，所以我们每个爸爸妈妈挑选音乐时，不要光选择一些名家名曲，要你轻柔舒缓的音乐为主，同样也要多元化，不要只选择轻音乐，也可以选择一些儿歌，父母也可以选择自己哼唱歌曲。 H3Q一生养生 - 健康每一天