科学的胎教能够对胎儿的智力发育和身心健康有着重要的意义。现在随着社会的发展，越来越多的爸爸，妈妈也都开始重视胎教，给宝宝进行各种有意义的胎教，但是科学的快乐的胎教才对，宝宝有意义胎教，讲究技巧，用错了方法不如不做，那么我们该如何进行孕期胎教？ ZK5一生养生 - 健康每一天

1、 做胎教，我们最重要的是一定要注意环境，过于嘈杂的环境对于孕妇的健康产生了危害，而且对胎儿也产生了很多不良影响，因此，怀孕期间最好让孕妇避开噪声强度过大的场所。 ZK5一生养生 - 健康每一天

2、 怀孕受到强电磁辐射会对胎儿造成很大的影响，造成胎儿智力低下，体弱、免疫功能下降，如果准妈妈的环境中辐射比较多，最好能够穿上防辐射服，有条件的话远离这个环境。 ZK5一生养生 - 健康每一天

3、 除了环境的因素，孕妇本身的情绪状态，对胎儿的发育也具有重要作用，孕妇情绪稳定、舒畅，有利于胎儿的精神和大脑发育，因此孕妇要通过不断地纾解或者听一些舒缓音乐、看有趣的故事，让自己的心情保持愉悦、稳定。 ZK5一生养生 - 健康每一天

4、 妈妈在怀孕时周围的一举一动都可以影响到胎儿，特别是对胎儿语言的发育，所以当妈妈对宝宝进行对话时，一定要规范自己的言语，如果经常的吵闹，说一些不当的语言这样的胎教用错了方法不如不做。 ZK5一生养生 - 健康每一天

5、 还有一些孕妈妈看到或者听到运动可以对宝宝进行胎教，就跟风。需要注意的是怀孕时，尽量不要进行过于激烈的运动。在没有专人的指导下，最好不要自己去做一些运动进行胎教。否则用错了方法不如不做。 ZK5一生养生 - 健康每一天

当我们进行胎教时，也要注意用科学的合理的方法来进行胎教，这样的胎教对于宝宝来说是有重要意义的。用错了方法不如不做，准妈妈要避免那些损害健康的不良因素，因此生活中还要保持一个乐观的心态，用轻柔的舒缓的音乐来给宝宝创造一个温馨的幸福的环境，让宝宝在此环境中健康的成长，相信你会生出一个很健康聪明的宝宝。 ZK5一生养生 - 健康每一天