人们都说怀孕的女人最美丽，可是当一个女人成为一个妈妈的时候，她最担心的事情就是宝宝的身心健康。从怀孕初期便开始准备各种的营养补充，买各种书籍或者产品来进行早期的胎儿教育。那么究竟该如何去进行胎教？我们今天别来探讨一下这个问题。 c8Z一生养生 - 健康每一天

1、 首先说到胎教，人们就会想到音乐胎教，音乐我们就要选择一些比较舒缓的、轻柔的音乐，还有一些大自然的声音，比如水流声，鸟叫声等等都可以。让孕妇在一个相对比较安静的环境中，静静的聆听感受音乐，从而对体内的胎儿进行一种音乐胎教。 c8Z一生养生 - 健康每一天

2、 除了音乐胎教，我们还会做一些对话胎教，让爸爸或者妈妈每天轻轻的抚摸孕妇的肚子的同时，进行一些简单的对话，比如说早上起床和胎儿打招呼，外出行走时，把看到的一些建筑物、风景或者感受形容给附中的胎儿。这个是胎儿语言发育的重点。 c8Z一生养生 - 健康每一天

3、 父母还可以用手轻轻的抚摸孕妇的肚皮，形成触觉上的刺激，促进胎儿的感觉，神经和大脑发育，当胎儿感觉到父母的手，在轻轻抚摸的时候，他会做出反应动一下孕妇的肚皮，这时，父母可以和胎儿做一个互动，用手指轻轻的按压孕妇的肚皮把触觉上的刺激传达给胎儿。 c8Z一生养生 - 健康每一天

4、 准妈妈也可以经常性地看一些书籍或者欣赏一些艺术作品，当准妈妈欣赏一些美丽的事物时。他的感受也在无形之中传达给了胎儿，让胎儿能够感同身受。 c8Z一生养生 - 健康每一天

5、 准妈妈还可以经常闭上眼睛，在脑海里形成各种生动的感人的具体形象。比如，蓝天漂浮着白云、红彤彤美丽的晚霞、连绵起伏的青山、清澈见底的小河，这些在妈妈无形的想象中的形象。会传达给宝宝无限美好的想象。 c8Z一生养生 - 健康每一天

准妈妈可以通过营养的补充，听一些舒缓轻柔的音乐，欣赏一些艺术作品，读一些诗，想象美丽的风景，可以通过抚摸和胎儿进行互动，当然，准妈妈也可以亲自唱一些儿歌。这些互动都能够让胎儿在身心上得到非常大的满足。 c8Z一生养生 - 健康每一天