怀孕之后，每位妈妈都想有个聪明健康的宝宝，为了更早培养孩子，让宝宝比别人更加优秀，很多准妈妈会提前做胎教，比如，经常和肚子里的宝宝说说话，讲讲故事等，其中，音乐胎教必不可少。但是音乐胎教也是需要讲究技巧的，不是每种音乐都适合作为胎教音乐的。那么胎教音乐该怎么做呢？接下来我们一起来讨论下，希望能给大家带来一些帮助。 SgH一生养生 - 健康每一天

1、 第一，选择胎教音乐节奏不能太快。由于胎儿的神经尚未完全发育好，如果音乐节奏太快，会给宝宝带来的刺激过大，使得胎儿脑袋负荷过多，从而损害到宝宝神经。这样不仅没有起到好的胎教作用，反而适得其反。 SgH一生养生 - 健康每一天

2、 第二，胎教音乐的时间不宜过长。建议孕妈妈们的胎教时间能够保持在五到十分钟，本身胎儿也需要休息时间，大多数时间都是在睡眠状态。如果长时间聆听，会让宝宝感到疲劳，所以建议时间不宜过长。 SgH一生养生 - 健康每一天

3、 第三，胎教音乐不能有剧烈响声。剧烈音乐会让宝宝受到惊吓，宝宝在妈妈肚子里更多需要一种安全感，同样，听外界声音是宝宝和妈妈沟通的一种方式，能让宝宝感受到妈妈存在。如果声音突然过高，会让宝宝感到害怕。 SgH一生养生 - 健康每一天

总之，胎教音乐尽量选择柔和自然的音乐，时间不宜过长。尽量让宝宝保持一种平和安详的状态，这样对宝宝的生长健康有利。孕妈妈们可以听一些轻音乐，不仅有助于自身睡眠，也有助于宝宝健康发育。 SgH一生养生 - 健康每一天