现在很多孕妈妈都比较重视胎教，胎教中比较常见的有音乐和宝宝对话，还有的就是与宝宝做一些互动的小游戏，通过胎教不仅可以增加亲子之间的互动关系，还有助于宝宝未来的发展，怀孕7~8个月是胎动最明显的时候，所以在这时候进行胎教是最适合的，因此，妈妈可以选择一些适合的小游戏和宝宝进行互动，增进彼此之间的感情，那么，怀孕适合做什么小游戏呢？我们一起来了解一下吧。 eFJ一生养生 - 健康每一天

1、 怀孕时可以做一些抚摸的小游戏，当妈妈感觉到胎动的时候，可以用双手从上到下，从左到右，反复轻柔的抚摸腹部，宝宝在子宫里面也会随着妈妈的按摩轻轻地蠕动，通过这种抚摸的小游戏，能够让妈妈与胎儿更亲近。 eFJ一生养生 - 健康每一天

2、 怀孕适合做的游戏可以进行伸展游戏，当妈妈发现宝宝在踢肚子的时候，在同一部位轻敲，如果宝宝在这个部位作出回应的话，说明可以继续更深入的游戏，在进行伸展小游戏时，如果宝宝配合度高，需要耐心的坚持一段时间。 eFJ一生养生 - 健康每一天

3、 怀孕适合做的小游戏有轻拍游戏，妈妈可以轻轻的拍打肚子，这样宝宝如果感受到的话会做出蠕动的回应，这样对宝宝的神经发育，肌肉体系和运动能力的发育都有着不错的帮助，更有利于宝宝的健康发育。 eFJ一生养生 - 健康每一天

怀孕期间适合的小游戏有很多，一般在怀孕期间应该要注意养成良好的行为习惯，多看一些有益的书籍，有助于大脑记忆力发育，而且要注意多讲些故事、多念些儿歌、画画都是有利于宝宝的健康发育，尽量少接触电子产品。 eFJ一生养生 - 健康每一天