女性从怀孕到分娩需要十个月的时间，胎教现在也是非常的流行，胎教对胎儿的发育有很大的好处，胎教的类型也有很多种，最常见的就是对胎儿进行音乐、语言跟其它的教育，胎教对胎儿的发育也有很大的好处，它可以有效的刺激胎儿的神经系统更好的发育，但是在做胎教的时候一定要坚持，只有坚持胎教效果才会更加明显，在做胎教的时候不要时间太久。 LXT一生养生 - 健康每一天

1、 胎教音乐不仅可以刺激胎儿的神经系统，胎儿出生后听到音乐会更加有安全感，长期胎教音乐对胎儿的大脑发育也有很大的帮助，长期进行胎教的孩子出生后，反应要比那些不做胎教的婴儿要快。 LXT一生养生 - 健康每一天

2、 胎教音乐的最佳时间是每天晚上睡觉前，睡觉前进行胎教不仅可以让胎儿睡得更加安稳，同时对孕妇的睡眠也有一定的好处，在胎教的时候应该选择一些比较舒缓的音乐，这样才能够起到更好的胎教效果。 LXT一生养生 - 健康每一天

3、 虽然胎教对胎儿的发育有很大的好处，但是胎教的时候音乐声音不能太大，胎教的时候音乐声音太大，很容易对胎儿的耳膜造成一定的影响，严重的话还会导致胎儿出生后听力下降，所以在做胎教的时候一定要注意。 LXT一生养生 - 健康每一天

女性怀孕后除了进行胎教外，也一定要注意合理的饮食，平时多吃一些清淡的食物，多吃水果跟蔬菜，可以补充胎儿跟孕妇所需要的营养，平时也要保证充足的睡眠，每天也要适当的做一些运动，女性怀孕期间不运动，很容易导致胎儿发育太大，在分娩的时候就会给孕妇造成严重的影响。 LXT一生养生 - 健康每一天