很多女性在怀孕期间都希望自己的宝宝更加的健康的成长，所以平时应该多注意身体护理，应该定期进行产前检查，可以选择使用胎教的方法来进行调理，效果都是比较好的，一般都是在怀孕四个月到五个月左右的时间，可以选择使用听音乐的方法或者讲故事的方法来进行胎教，也可以选择使用食疗的方法来进行胎教选择，多听音乐对健康比较好。 ZEo一生养生 - 健康每一天

1、 我们都知道音乐的种类是非常多的，可以选择使用适合胎教的音乐的方法来进行调理，女性从怀孕四个月开始可以适当的听一些音乐，可以选择使用不带歌词的轻音乐的方法来进行胎教选择。 ZEo一生养生 - 健康每一天

2、 女性如果选择使用听音乐的方法来进行胎教，效果是比较好的，平时可以选择使用，听一些促进睡眠的音乐，而且可以使孕妇的全身得到放松，避免出现紧张和焦虑的现象，对宝宝的健康也是非常好的。 ZEo一生养生 - 健康每一天

3、 怀孕期间应该有一个好的生活规律，通过使用听音乐的方法，能够起到一定的提高人体免疫力的作用，通过使用经常反复播放音乐的方法，能够有效的增强记忆力，对胎儿的健康也是有一定的好处的。 ZEo一生养生 - 健康每一天

怀孕期间最好应该多注意合理的身体保健和，情绪调理，可以选择使用听音乐的方法来进行胎教，这也是一种比较常见的提高人体免疫力的方式，促进宝宝的身体健康。 ZEo一生养生 - 健康每一天