几乎所有的孕妈咪在怀孕的过程中，都应该多散步，保持好的心态，应该多听音乐，有效的避免出现明显身体不适的症状，应该保持一个愉快的心态，这样可以使宝宝能够健康的成长，在进行胎教的过程中，最好应该选择适合自己的胎教方法，胎教是母爱最好的一种表达，可以使宝宝能够有一个好的心态，胎教的过程中五个秘诀是非常重要的。 xoH一生养生 - 健康每一天

1、 胎教过程中第一个秘诀就是母爱是最好的胎教，孕妇在进行胎教的过程中，母亲应该有一个好的心态，应该将所有的爱传递给自己的宝宝，，胎儿每天和母亲合理的沟通可以使宝宝能够更加健康。 xoH一生养生 - 健康每一天

2、 第二个胎教方法就是通过使用胎儿，听妈妈说话声音的方法来进行胎教选择，妈妈的声音对胎儿来说是最有安全感的事情，跟宝宝交谈有效的促进太久，第三个胎教秘诀就是每天应该写妊娠日记，有效的判断胎儿的成长状况。 xoH一生养生 - 健康每一天

3、 第四个胎教秘诀就是通过运动能够使胎儿的大脑更加的灵敏，避免出现了反应迟钝的现象，而且可以使宝宝更加聪明，五个胎教的秘诀是通过短途旅行可以有效促进胎教，平时不要过度的劳累。 xoH一生养生 - 健康每一天

平时可以选择使用各种胎记的方法，能够使宝宝能够健康成长，避免出现了明显的免疫力低下的现象，胎教的选择是非常重要的，也可以选择使用读故事来进行胎教。 xoH一生养生 - 健康每一天