女性备孕期间最好应该多注意休息和合理的养生保健，应该多吃一些营养丰富的食物，可以使宝宝更加聪明健康，但是有的时候在受孕的过程中有几大不利因素，都可能会影响到女性的正常怀孕，也可能会导致胎儿出现的发育异常的现象，所以应该及时进行避免，可以使宝宝能够健康的成长，平时应该有一个好的养生保健的方式，提高人体的抗病能力。 QVb一生养生 - 健康每一天

1、 第一个避开女性受孕的不孕因素就是避开身体过度劳累的现象，孕期如果长时间过度劳累，或者精神紧张和焦虑，都可能会导致胎儿出现发育异常的现象，也可能会引起流产的危害，所以应该及时进行预防。 QVb一生养生 - 健康每一天

2、 第二个避开的时间就是避开黑色时间，也就是我们所说的身体免疫力低下的现象，女性在备孕期间最好不要性生活过频，不要有太大的心理压力，这样可有效的避免出现的胎儿发育异常的现象。 QVb一生养生 - 健康每一天

3、 第三个避开的时间就是要避开某些药物，女性在备孕期间最好不要吃药品，可能会影响到身体健康和正常的怀孕。第四个是避开烟酒，女性在备孕期间最好应该戒烟戒酒，有效的避免出现的胎儿发育慢的现象。 QVb一生养生 - 健康每一天

女性平时应该多注意身体方面的护理，特别是在备孕期间，应该有一个好的生活规律和饮食规律，备孕期间应该避开各方面的不良因素，可以使宝宝能够健康成长。 QVb一生养生 - 健康每一天