结婚生子是人们最大的一个喜悦心情，也是我们人生的最重要的一个里程碑。从发现自己怀孕的那一天起，我们的心情一定有一个改变的，准妈妈们一点一滴的变化都与我们的宝宝的成长有很大的关系的。所以说我们的孕妇一定要心系宝宝成长过程的每一个里程碑，它不仅能够帮助我们熟悉的掌握宝宝的健康发育情况，也为我们自己孕育一个宝宝留下了一个美好的回忆。 1Tc一生养生 - 健康每一天

1、 我们在怀孕的过程中一定要记录下六个过程的。第一个过程就是我们女性朋友们从女孩转变为孕妇的最明显的特征就是末次月经。也就是说最后一次的月经要记住这个日子了。他可能就是我们从女性朋友们转变一个孕妇的开始。 1Tc一生养生 - 健康每一天

2、 我们一单出现了呕吐，腿脚发生臃肿，乳房发生一系列的变化的时候，这个时候我们都基本上确定为我们怀孕了，我们应该有专业的手段进行查证。确定我们怀孕了以后，我们更要在日常生活中注意了。 1Tc一生养生 - 健康每一天

3、 随着时间的推移，胎儿在肚中慢慢的长大，我们这个时候就会感觉到有宝宝的腿脚在肚子里面有乱动的现象，这个时候就要记住我们的小宝宝有胎动的迹象了。胎动是准妈妈们与胎宝宝最直接的交流。 1Tc一生养生 - 健康每一天

我们在孕期的时候一定要记住我们在什么时候做的B超检查，然后我们充分的记录下来，我们在等那一天期待宝宝的到来的预产期也要记录在心的。充分有了这些准备，相信我们就能够孕育出一个健康的小宝宝来。 1Tc一生养生 - 健康每一天